壓力釋放

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家庭壓力長期累積不釋放　卡惡性循環無法跳脫

2024 年 10 月 4 日 編緝中心

文 / 潛能開發師 柯惠 潛能開發師 柯...

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年輕媽媽工作育兒兩頭燒　又和先生吵到想離婚

2024 年 7 月 10 日 編緝中心

文 / 潛能開發師 柯惠 潛能開發師 柯...

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霸凌陰影阻滯工作表現　成長經驗是最好解藥

2024 年 6 月 6 日 編緝中心

文 / 潛能開發師 柯惠 潛能開發師 柯...

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孫女學業不佳嬤頭痛　7個解方讓阿嬤笑了

2024 年 5 月 1 日 編緝中心

文 / 潛能開發師 柯惠 潛能開發師 柯...

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覺得自己不夠好　小心「冒牌者症候群」找上門

2024 年 4 月 10 日 編緝中心

文 / 潛能開發師 柯惠 潛能開發師 柯...

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訂下目標跨出第一步　找出持續堅持的動力

2024 年 3 月 15 日 編緝中心

文 / 潛能開發師 柯惠 潛能開發師 柯...

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5個時間管理技巧　讓生活與職涯共舞

2024 年 2 月 16 日 編緝中心

文 / 潛能開發師 柯惠 潛能開發師 柯...

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高齡母女的相處難題　4種方法修復彼此關係

2023 年 12 月 13 日 編緝中心

文 / 潛能開發師 柯惠 潛能開發師 柯...

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長期累積負情緒身心俱疲　2種減壓理論不妨試試

2023 年 10 月 18 日 編緝中心

文 / 潛能開發師 柯惠 潛能開發師 柯...

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前夫帶女友住舊宅失眠　放下糾結打破卡住人生

2023 年 8 月 17 日 編緝中心

文 / 潛能開發師 柯惠 潛能開發師 柯...