心理壓力

• 百觀點
• 體育

選手不能只想當選手　三關鍵要素讓自我成長　

2024 年 7 月 17 日 編緝中心

【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師...

• 百觀點
• 體育

意象訓練若隱若現　在比賽時如何更清晰

2024 年 7 月 11 日 編緝中心

【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師...

• 百觀點
• 體育

擔心別人眼光不敢表現　二個觀點找出問題

2024 年 7 月 4 日 編緝中心

【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師...

• 百觀點
• 體育

突破自我紀錄再創歷史　取決提升心態做足準備

2024 年 6 月 27 日 編緝中心

【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師...

• 百觀點
• 體育

愛比較不是壞事　好的比較激勵自我成長

2024 年 6 月 20 日 編緝中心

【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師...

• 百觀點
• 體育

如何找到比賽中真正的「放鬆感」

2024 年 6 月 13 日 編緝中心

【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師...

• 百觀點
• 體育

選手勿急功近利　累積實力才能大放異彩

2024 年 6 月 5 日 編緝中心

【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師...

• 百觀點
• 體育

選手想突破極限　三項心理魔咒必先打破

2024 年 5 月 30 日 編緝中心

【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師...

• 百觀點
• 體育

選手是否出色　從4點看出細節差異

2024 年 5 月 23 日 編緝中心

【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師...

• 百觀點
• 體育

選手要學習感恩之道　努力讓自己變得更優秀　

2024 年 5 月 16 日 編緝中心

【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師...