分類: 百Young

文 / 紫衣格格 【曙光小築】（2022.01.31~2022.02.06）

【全球大環境】
橫跨除夕夜一直到開工前的這一週有許多自我實現、改變、調整的機會可以把握喔!!

首先，除夕夜這天就具備『開始做』的力量。
想許的願、年度的目標、要做的改變，都可以在這天寫下來，尤其是某些習慣的改變與執行，如果能從這一天就開始身體力行，將更有助於接下來這一年的順利進行。

如果除夕夜忘記了，沒關係，還有大年初三喔!!
年初三也具備同樣的應景超能力，唯一不同的是除夕夜這天的內心和身體是同步的也就是『決定好即開始』是很直接的路徑，而大年初三這天心情比較安逸放鬆，若要執行的是某些較需意志力的改變計劃，比較容易輕易地放過自己。

過年期間的天氣並不是那麼穩定，尤其忽然的大雨容易打亂行程，建議出門前還是要查詢一下天氣預報，隨身帶好雨具。

投資市場方面因為台灣放假但是歐美的市場是持續開盤的，有鑑於FED這次後會聲明非常鷹派地指出可能隨開會次數升息，且某些大型企業的財報並不如預期，因此本週在國外市場然是上下震盪的格局，尤其本夢比為主的投資標的與貨幣下探的速度更是驚人。

如果你還不會算自己的生命數字，那麼請參考下方的步驟，試著計算出自己的皇家生命數字，農陽曆都要參考喔!!!

陽曆生命數字:工作、思考模式
農曆生命數字:感情、行為模式
例:
小桃花的生日: 
陽曆1971.02.18 農曆是1971.01.23 
陽曆:1+9+7+1+2+1+8=29, 2+9=11, 1+1=2 (參考數字2)
農曆:1+9+7+1+1+2+3=24, 2+4=6 (參考數字6)
【各別數字運勢參考】

《數字1》
過年期間聚會不少，而且不僅限於家人，朋友、同事間的往來也會密切頻繁，且能在這樣的過程中收獲許多崇拜的眼神及友誼，在互動的過程裡，也能有自信地表現及闡述自己在生活及工作中的想法、觀念並影響他人。
身心放鬆的一週別忘記適量的運動，尤其伸展型的運動對血液循環及筋骨都有很大幫助。
財運是好運連連。

《數字2》
標準吃喝玩樂過一週的運程，而且是想照著自己想要的方式不想參與太多家族的聚會，寧願在家玩手遊、switch、PS4/5，也不想往人多的地方擠，週四後有遠地出遊的機會。
忌生冷食物，不宜太熬夜，若熬過頭容易引發暈眩或頭痛的問題，請要多加留意。
偏財小有。

《數字3》
動個不停的新年，就算你們想窩在家裡也很難，不是忽然被CALL出門就是行程早就被人安排好，自己索性就跟著走。
但不知是太放鬆還是本身完全放空，很容易掉東西，請多加注意，尤其錢包這類的物品。
財運是出資慶豐年，中了獎也會請客分食。

《數字4》
身體看起來在休息，但腦袋還不停地思考。
這個新年假期對你們來說有點忙祿，腦袋隨時都會想起工作的事或者放心不下家裡的大小事，就是無法好好休息。
請強迫自己關機，並且少接觸電腦、手機以外的物品，例如一本好書或者整片草地，如果不徹底休息，到了假期尾聲的週末就要小心頭痛的毛病會找上你們喔!
財運是享受參與的過程。

《數字5》
注重內在調理的一週。
本週會嚮往做一些心靈、情緒、體態的整理、改變，年假漫長但你們會覺得好像時間就是不夠用，因為想做的實在太多，建議在除夕夜就先列出非做不可的，然後利用這一週好好先開始的執行它。
留意腸胃、感冒的狀況，人多的地方要注意個人清潔安全。
財運是淡淡地來去，不留下一片雲彩。

《數字6》
過年期間你們已經在把握時間商談新一年的合作、工作機會，若要說休息放鬆，不如說能看見新年度一開始就有進帳或穩定的工作目標，對你們來說才是心裡真正的放鬆。
養胖行程依舊，今年會有點失控，自制力盪然無存啊!!
許下的願要是能做到的才行，請實際點不要太過夢幻。
財運是開心快樂滿足與機會。

《數字7》
新年期間會忽然被交付某種任務(找餐廳、找玩樂地方、找…) 莫明地忙祿起來。
花錢買開心也是一種享受，吃飽喝足睡的好，年節沒人來吵，有事都是自己找。
體魄問題也不是三兩天的了，不要訓練過度或放縱過度，怎樣都不太好，找一下中庸之道。
財運是幾家歡樂幾家愁。

《數字8》
送禮正中下懷，人緣好到人人妒，遠方友人來祝賀，錢財分享人安樂。
假期之餘心繫工作，招兵買馬正是時候，聚會活動挑選參與，與人相處多是和氣生財，畢竟要找到能和自己想法一樣的人不容易，酒逢知已千杯少。
偏財有，靠近週末假日為最佳。

《數字9》 
忙中有序，擁有自己的步調和生活模式，是今年你們感受到最大不同的地方，不跟隨他人的喜好起舞，認真面對自己真心想要的，過年的忙祿雖不亞於平日，但能做很多一直想做的事，除夕的目標訂立，如果有執行，會很有感。
財運集中在週一、週四到週六，同時也是家人、朋友間聚會最密集的時刻，因此，集資也能帶來好財運。

Teresa老師

＊國中小自學班講師
＊國中小前程規劃講師
＊家教班培訓講師
＊電商經營團隊講師
＊紹暘文教 培訓主任
＊中華民國遊戲教育 培訓講師
＊語果語文正音及作文 講師
＊比易筆作文機構心智圖 培訓講師
＊資優數學 講師
＊奧數 講師
＊永齡基金會 課輔講師

快過年了，華人社會的大節日，不管是在海外工作的親人，還是外縣市唸書的學生，大都利用這個假期回鄉，與家人團聚，共享親情的時候。

現代社會，大家都很忙碌，夫妻異地生活、晚婚、少子化的現象近20年來越來越明顯，情感交流這個問題困擾很多家庭。孩子其實很敏感，很清楚知道爸媽的相處模式，情感是否融洽，父母兩位同時出現，是真誠的情感交流？還是逢場作戲給老人家安心？給孩子放心？

在孩子的心裡是一清二楚的。有些孩子很聰明，在父母二方或爺奶面前多方取得他們想要的物質生活，因為大人們的補償心理，通常讓孩子與取予求。也有些孩子，是想要撮合爸爸和媽媽，深怕自己表現得不好，爸媽其中一方會離開自己，需要很多的認同感，強化自己在父母心中的份量。也還有一些青少年，因此向外取得情感來平衡自己的心，但這向外發展情感關鍵是朋友的素質，一不小心就會落入朋友的陷阱裡，造成不能彌補的遺憾。

#團聚時刻，父母的真誠情感是孩子自我價值的肯定

#祖輩們最奢望的時光，是兒孫們都快樂的在身旁

#童年記憶

若嘴角時常上揚
是心中激勵的那顆糖
一輩子都記得

手作甜點 丸子老師

曾任饗賓餐旅企業股份有限公司中央廚房西點部。畢業於花蓮台灣觀光學院廚藝系丸子老師，從高中開始對烘焙一股腦的熱情與訓練，在大學期間亦連續兩年擔任全國烘焙賽中廠商烘焙示範師，不藏私分享各式西點，在家就能輕鬆享受手作甜點。

主角：
塔殼
芋頭泥
配角：
蛋黃
卡士達餡
裝飾：
巧克力醬
巧克力米

芋頭泥：
大甲芋頭 一顆
奶油50克
細砂糖 30克
打發動鮮 200克
芋泥做法：
將芋頭切小蒸軟後，可以用湯匙或者果汁機/攪拌機，把顆粒用細一點，但有一點顆粒也比較有口感，趁還有溫度的時候，放奶油、糖，增加香氣和甜味，之後拌入打發鮮奶油，讓口感更綿密，不會鬆鬆的，拌好放旁備用。

合體：
把芋泥、蛋黃放進去塔殼裡面，對折即可
也可以放卡士達、芋泥，想吃什麼就放什麼～
然後用 180/180度烤18-20分鐘即可。

放涼後，可以淋上巧克力醬和巧克力米做裝飾。

貼心小提醒：
1、因爲要烤過，所以不建議放水果類
2、塔殼可以自己做或買現成的
3、芋頭要蒸軟一點，比較好操作
4、想要甜一點的朋友，可以在動鮮加入糖粉

文 / 紫衣格格 【曙光小築】（2022.01.24~2022.01.30）

【全球大環境】
本週是新舊勢力的拉鋸戰，也是從躁動逐漸轉往沈穩、安定的一週。
行為上容易有失誤、粗心等不小心的狀況，其影響在於合約簽署、公共安全等事務，需要小心留意。

投資市場將靜待週三FED的利率決策會議，而已經跌深的市場仍可能繼續小幅下探，由於接下來就是台灣的農曆新年長假，因此建議要投入市場的人一定要多方考量並以長時間佈局的標的為主軸。

如果你還不會算自己的生命數字，那麼請參考下方的步驟，試著計算出自己的皇家生命數字，農陽曆都要參考喔!!!

陽曆生命數字:工作、思考模式
農曆生命數字:感情、行為模式
例:
小桃花的生日: 
陽曆1971.02.18 農曆是1971.01.23 
陽曆:1+9+7+1+2+1+8=29, 2+9=11, 1+1=2 (參考數字2)
農曆:1+9+7+1+1+2+3=24, 2+4=6 (參考數字6)

【各別數字運勢參考】

《數字1》
忙祿感加重，外派、出差等驛馬星動，工作變化將為你帶來新的挑戰，而新的挑戰又會有新的學習，對數字1的人來說是可以好好期待一番的事。
升職或實際職位沒提昇但責任加遽，在年前反而必需緊繃神經無法好好喘口氣。
感情是要豐富說話的表情。
要投資不要投機，消費花錢不手軟。


《數字2》
工作的核心在於責任感的重量，看著無法立即完成的工作你會給自己太大壓力，但若能抓住重點項目，也是可以趕在年節前交出不錯的成績單。
遇事不需和不重要或不瞭解始末的人解釋太多，雞同鴨講的結果是把自己弄得煩燥，不如答應友人或同事的邀約，好好喝一杯放鬆一下。
感情是不在愛裡比較。


《數字3》
沈著應對，不隨他人起舞。
本週在工作上會有人不經意或刻意影響你的心情以致對事情失去判斷力，安定心緒，方能看見事情的來由。
工作能力強，某些緣份的建立來自過往的因由，老長官、同事、客戶帶來合作的消息。
感情互動不逞一時口舌之快。


《數字4》
團隊氛圍融洽，工作講究效率。
商業合作與金錢有關的往來帳本需細看，獨資者要注意資金的週轉流通。
本週的心情比過去幾週都輕鬆許多，手足之間擁有強大牽絆的力量。
愛情是冬日裡的溫暖爐火。


《數字5》
年前機會多，友人牽線且商談成功機率高，不妨趁這週把年後的工作先預定好，同時這週腦袋的靈活度100分，不再舉棋不定，而是容易快速做決定。
唸書進修有效率，友人與另一伴是最佳生活啦啦隊。
感情是陪伴與依賴併存的幸福。
小有偏財運。


《數字6》
團隊出擊，勝券在握!
計劃舖墊完成，得力助手、團隊夥伴加持協助，有望在年前取得成功門票，在年後即可開始陸續收成。
若遇不講理之事、人，以法規、條文應對之。
感情是隨遇而安的幸福。
金錢小有入帳。


《數字7》
成就解鎖，過去商談的重要合作案本週將露曙光，感受成功力量的推進，自信心亦大幅提昇。
心情大好，衝動下的奢侈品消費容易後悔，錢財不易留住。
年前送禮拜訪行程不會少，多注意支氣管以及睡眠問題。


《數字8》
工作計劃與時俱進，年前的忙祿在於行程滿檔，文書工作較不易專心完成，且易粗心犯錯需要多加注意。
外出運程佳，尤其商談業務、客戶拜訪、新機會媒合..，若能掌握關鍵客戶即有機會為自己的年後躍昇再加分。
感情是寒冬中的掌中暖暖包。
愈動愈有財，偏財運佳。


《數字9》 
儘管最後一分壓線過關，仍能在年前將工作如期完成且交出不錯成績單。
壓力減少，心情放輕鬆，就容易大吃大喝，請節制飲食及不要熬夜。
投資要注意勤做功課，正財進，不過消耗的也快。
感情互動是默契的培養。

Teresa老師

＊國中小自學班講師
＊國中小前程規劃講師
＊家教班培訓講師
＊電商經營團隊講師
＊紹暘文教 培訓主任
＊中華民國遊戲教育 培訓講師
＊語果語文正音及作文 講師
＊比易筆作文機構心智圖 培訓講師
＊資優數學 講師
＊奧數 講師
＊永齡基金會 課輔講師

期末結束了，發下考卷一翻兩瞪眼，分數見真章。努力、細心、認真學習了多少，就得到多少。不過，這也不過是個期末考分數，不代表所有學習的結果，回頭看看學習的過程中，自己的缺失在哪？找出原因改善比懊惱分數要強得多了。

話說「放下」分數，不是逃避這個科目，只是已成為事實的結果，要真心面對，然後想想自己在學習的時候，哪個單元沒弄懂，哪個部分沒背熟，哪個觀念沒理解清楚⋯⋯，找出寫錯的原因，然後在寒假補強一下，千萬別因為分數、教學的老師而「放棄」自己重新學習的機會。

有學生告訴我，很討厭學校某科的老師，甚至全班都不喜歡這位老師，因此大家都不愛唸這個科目，導致這科目期末考總平均竟然不及格，小孩覺得理所當然，但我告訴孩子，其實這麼做是傷害了自己，讓自己沒有學好這個科目的是自己，孩子驚訝的表情看著我！

我告訴孩子，學習任何科目是自己的事情，面對學習後的分數也是自己承擔，有沒有學會也是自己要面對的課題，至於學校安排的教課老師，學生沒得選擇，若是老師個人行為或態度讓學生不能接受，可以藉由正確管道讓學校知道，但，學習這個科目自己要找個方法或是願意跟著值得信任的老師持續學習，才對自己有幫助。

#面對成績、放下分數別放棄學習的機會

#勇於面對自己學習上的缺失，積極去改善

柯惠

＊亞洲NGH催眠師協會催眠講師
＊身心靈推展策略國際聯盟會員單位
＊上海市心理衛生服務行業協會會員單位
＊上海市連宏咨詢工作室共同創辦人
＊1881TPWS台灣職業女性聯誼會會員
＊OH卡系列潛能開發課程
＊美國NGH催眠師認證課程

資格認證

• 中華人民共和國二級心理諮詢師
• 美國NGH催眠師講師

有位眉頭深鎖的媽媽，帶著國三的兒子來到工作室諮詢，媽媽表示，兒子在環境很好的國中學校就讀，成績表現中等，交往的同學成績都很好。可是在最近不肯配合老師寫講義，甚至說不要唸書，要去當電競選手。因為兒子從小都是乖乖的，所以擔心他是想逃避課業的壓力，才會做出令父母難以接受的決定。

看到這位媽媽滿臉的苦惱模樣，兒子則是低著頭無語，我就向他們介紹OH卡的功能，開始進行溝通的引導工作。在諮詢的過程中，瞭解兒子正處於青少年時期，是個身心劇變的開始，也是人生發展的關鍵期，因此與家人有不同的想法時，就會有親子衝突和壓力產生，所以反映出拒絕與家人溝通的狀況，並且有對家人隱瞞課業成績的問題，讓家人感到非常頭痛。

心理學家安娜・佛洛伊德（Anna Freud,1895-1982）認為青少年是一段心靈失衡，充滿內在衝突且行為不穩的時期。青少年情緒與個人「自我」（self)以及「認同」（identity)的發展有密切關係，情緒通常與自尊（self-esteem)有密切的關聯。

社會學家指出，家有青少年子女的父母，首要面臨的即為親子關係的調適，子女進入青少年時期後，會開始追求自我。父母或許會發現，國小時事事順從父母，到了國中時期開始產生反抗或叛逆行為，這些狀況有時會令父母難以接受孩子的轉變。若親子間缺乏適當的溝通管道，將會造成不良的親子關係，家庭風暴即為此時期最大的壓力源。

如何因應：
家庭壓力是一個中立的概念，它不一定是正向也不一定是負向，家庭壓力對家庭產生壓迫，給家庭帶來的結果是有益的還是有害的，多依賴家庭對此情境的認定和評價。

青少年的不快樂、憂鬱或是壓抑情緒，以致面臨情緒上的狂飆期。因為沈重的壓力，需要尋求家人的幫助，但又覺得不被肯定，導致內心痛苦，並且不願意溝通表達。

必須要有合理的疏導，從嗜好如：看電影、睡一覺、透過家人和知己朋友溝通、得到同儕團體的支持，或者找專業的心理輔導人員談談，都是可以幫助疏導情緒的方法。

經過諮詢溝通後，這位青少年就告訴我們，其實他在國一的時候，就有想做電競選手的決定，並且在高中階段是電競選手學習最重要的時候，他擔心自己打的不夠好，所以想要提前做準備。

我問媽媽的想法呢？媽媽說：理解了兒子情緒低落不願意學習課業的原因，她願意用兩年的時間陪伴兒子追求夢想，反思自己是按照傳統的模式求學，就是大學畢業也沒有什麼成功的表現，所以決定讓兒子能夠安心的、好好的學習另一個不同的領域，這樣也是給彼此多一個機會。

讓我記憶深刻特別溫馨的感覺，我們是在互相的擁抱中道別的。

當我們與青少年輔導關係建立愈佳，愈能影響青少年，當青少年愈受到關注，也愈能表達其感受，也愈可能發揮其正向功能。

希望能對你們有幫助，祝福讀者家庭和樂、美滿、幸福！

文 / 紫衣格格 【曙光小築】（2022.01.17~2022.01.23）

【全球大環境】

年前倒數第二週，大環境也因此加速了腳步，我們能感受到較強烈的速度感在身邊蔓延，過去沒有結果的事在這週易看到結果，無論好壞，起碼可以告一段落。

強人的出現、個人的自我展現、炫技、新關係建立、主動積極的態度，相較過去，這週是比較活潑而富豐的。

投資市場往較穩定的狀態發展，尤其中大型類股會先獲利一波，投資人在投入前一定要多加留意自己究竟是提前佈局還是為人抬轎。

如果你還不會算自己的生命數字，那麼請參考下方的步驟，試著計算出自己的皇家生命數字，農陽曆都要參考喔!!!

• 陽曆生命數字:工作、思考模式
• 農曆生命數字:感情、行為模式

例:

小桃花的生日: 

陽曆1971.02.18 農曆是1971.02.10 

陽曆:1+9+7+1+2+1+8=29, 2+9=11, 1+1=2 (參考數字2)

農曆:1+9+7+1+2+1=21 , 2+1=3 (參考數字3)

【各別數字運勢參考】

《數字1》

思緒清晰、靈光乍現，事業以巧思解決突發狀況，獲得提昇機會且層級將拉往新高度，萬眾矚目，壓力自然較以往增加，所幸心態調整速度快，懂得在人脈經營上多下功夫，累積口碑，用創建新團隊的思維模式建立強大戰隊。

感情是生活的依賴感，靠另一伴幫忙打點細節。

財務是出入平衡且小有盈餘。

《數字2》

謀定而後動，建置強大內心力量，事業走在外部挑戰及內部壓力雙重擠壓的狀態下，仍能強力鎖定目標並咬牙前行，儘管狀況不少、阻力也有，但仍能得他人助力，及時伸出的友誼之手將給予夢幻般支援。

愛情是要有耐性聽對方說話。

金錢有入不敷出之象，要稍加控制花費。

《數字3》

得天獨厚，左右逢源，事業擁有強力後盾和亮眼成績，做事瞻前顧後體貼週全，更有機會獲得認真努力的後進跟隨，擁團隊資源為自己加分不少也獲得許多談判籌碼。

商務會談、拜訪問候、問題解決..等皆能順利進行，唯獨偶爾有些固執的想法或某些在意的點無法自我突破。

財務方針需再嚴謹執行。

感情是容許撒嬌耍賴的幸福。

《數字4》

人多勢眾，在擁有人就等於擁有資源的時代，由你們來發聲最自然不過，溝通順暢、向心力凝聚佳，不過，也因此易招來他人妒忌、背後搞小團體與你對抗、匿名檢舉、無中生有的一些麻煩事會讓你稍感焦頭爛額。

驛馬星動，週五開始又是馬不停蹄的活動、工作、聚會，但因對人脈建立多少有幫助，所以再不情願也是盛裝赴會。

另一伴的陪伴、傾聽、支持對你十分重要。

投資見好就收。

《數字5》

遇強則強，富責任感，能說理也可講情，需溝通、說服、協商之事在週三之前都能順利搞定。

週四開始易遇上官僚作為，事易打水漂或僅流於形式，但不妨利用這時間重新整裝並多向外徵求同道之人加入。

感情是溫暖的避風港。

金錢易在較量中流失。

《數字6》

工作的激烈戰況暫時告一段落，即時偶有火花也不會影響目前的狀態，生活與工作的平衡節奏待重新掌握，因此需要調整佈局重新檢視，把責任和要求都拿掉，面對工作的熱情與專業的追求還有多少。

情緒容易壓抑，芳療等與香味有關的方式能讓你放鬆些。

感情是內心話的盡情傾吐。

《數字7》

職務調動、工作內容調整、專業分工、部門重劃分..，工作變化多，抓好船桅，準備迎來不同風力和浪花的撞擊，內心狀態先調適好的人就是嬴家。

合約簽署要特別注意與金錢、勞動權益有關的條文。

投資要注意資金流動風險，預期報酬可能失真。

感情是共識的建立。

《數字8》

工作不容閃神，新合作機會浮現，要極力爭取並提供完整專業諮詢及市場前景數據、規劃。

重視工作細節展現，完成教育訓練或某職能檢定，職場互動留意說話的方式和語氣。

感情要溫和相待。

正財收入不如預期，但小有偏財運。

《數字9》 

年度目標加權增重，工作設定要再往上一階，本週小有工作財進帳。

機會降臨，如欲年後轉職本週是商談時機。

工作俐落且能快速完成長官交辦事宜，簽下重要合作，在年前率先紅盤收關。

愛情是最佳的生活夥伴。

Teresa老師

＊國中小自學班講師
＊國中小前程規劃講師
＊家教班培訓講師
＊電商經營團隊講師
＊紹暘文教 培訓主任
＊中華民國遊戲教育 培訓講師
＊語果語文正音及作文 講師
＊比易筆作文機構心智圖 培訓講師
＊資優數學 講師
＊奧數 講師
＊永齡基金會 課輔講師

考完試很多學生都會說，這題我會啊！只不過不小心看錯了數字！或是說我不小心少寫一個「0」而已！家長也會說，會就好，下次多注意，分數沒關係。唉！我說這關係可大了，雖然只是學校考試，但想想，如果你在銀行上班，多一個「0」、少一個「0」，是10倍的價差，數字小還好，但若是百萬和千萬的差別，那可能會賠上一輩子吧！然後，數字、國字老是寫不明確，數字是「0」還是「6」，國字是「我」還是「找」，還真是很多孩子常常胡亂寫一通，搞到自己也看不清，最後就計算錯了或是寫錯國字。細心這件事從小就要開始練習，練久了，行為習慣細心，思考事情也會比較周到。

說個小故事，二位同學長大後去工作，同樣的職位，要接待外國外賓，一位就只是問了到達日期和時間，另一位除了匯報日期時間且將商務旅館訂好，外賓對食物的喜好及商談內容，都將完整的資料附在檔案裡。請問主管會喜歡哪位呢？小小的一樁事情都可能成為升遷的機會。

#細心這件事、從小要養成習慣

#很多事情不可能有第二次機會可以彌補

#「沒關係」別當成口頭禪

#怎麼樣讓自己優秀，從優秀變卓越，就從細心開始