2024 年 4 月 16 日

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圖 /Pixabay

黃子佼捲me too風暴自殘 童年陰影創傷性格扭曲

文/江之老師  找江之老師,讓你不被當白痴!

Q:江江,之前藝人黃子佼在直播時自殺式爆料,他自述起因在他十歲母親外遇偷情開始,造成他的心靈創傷,導致他日後的性格扭曲…哇哩勒!他媽外遇,這事情早已經過去了幾十年了,好嘛!真得有這麼嚴重嗎?!

A:是的!童年的陰影,若處理不好是會影響一輩子的,也許有人會認為都幾十年過去了,時間可以療癒一切,歲月能撫平傷痛,年華流逝傷痕自然就會淡化,大事化小、小事化無、宛若沒事。事實上,真得未必,在PTSD(創傷壓力症候群)心裡中,時間歲月不存在,只要任何有絲毫相關人事時景物,一個聲音 一絲氣息 一個眼神一個念想……連碰都不用碰到,就都可以在瞬間把當事者,拉回到那時的風暴中(心理情境就是現實情境),嚴重些,甚至會泛化到外人不能理解的相關(例如:被黑狗咬過、從此害怕任何會叫的動物……)。

這些人長大後,即使位高權重、聲名遠播、名利雙收、光鮮亮麗……,但在內心深處無助受傷的小孩,卻一直在,這個內在小孩,會在夜闌人靜、午夜夢迴時,哭泣、呼喚、求救…會在受傷、生病、失戀、受挫、酒醉嗑藥時……,無預警襲來,令人霎時崩潰、完全失去理性,內在小孩若不妥善處理,也很可能轉化成為加害者或自殘。如:婚姻暴力、社會案件、一如轉成像黃子佼那樣自殺式的害人害己,人生是可以有選擇的,過往的事情未必真的就過去,而未來也未必就真不能有未來,只要你願意就可以有。

圖 / 江之老師

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