【百傳媒 專欄作家】文/ 運動心理諮詢師 陳泰廷
如何建立選手對教練的信任?
在與教練的對話中,教練提到選手似乎對他的決策產生質疑,並想知道該如何建立信任。信任是建立在多重層面上的,以下三個方面可以幫助教練深入檢視問題,並進一步提升選手對他的信任感。
1. 選手對教練無法以身作則的不信任
選手往往期待教練能夠成為他們的榜樣。如果教練在言行或紀律上無法以身作則,這會讓選手產生不信任。教練應該確保自己在訓練與生活中所傳達的理念與行為一致,這樣才能讓選手相信他所教導的每一個細節都是值得效仿的。當教練展示出專業性與責任感,選手自然會更願意追隨。
2. 選手對教練給的戰術不信任
戰術是否符合選手的能力、優勢與比賽需求,直接影響到選手對教練戰術安排的信任。如果選手覺得戰術不合適,幾次執行失敗經驗或者無法理解戰術的用意時,他們就可能產生疑慮。教練可以在練習或賽後透過更多的溝通,詳細解釋每一個戰術背後的邏輯與目標,並根據選手的回饋進行調整,這樣可以讓選手更清楚戰術的意圖並提高執行效果。
3. 選手對教練出賽人員安排的不信任
出賽人員的安排往往涉及到選手的期待與成就感,這也是引發不信任的常見原因。在爭取團隊最佳成績的前提下,如果選手覺得教練的安排不公平或缺乏依據,他們可能會質疑教練的判斷力。若選手有疑慮,教練則須針對疑慮的部分釋疑,明確告知選手出賽安排的標準和原因,使選手更清楚知道教練對團隊的佈局,不單單只考慮到公平,更兼顧到長期發展的思慮,使他們理解到教練的安排是能對團隊長期發展產生最大貢獻度,而不是只考慮誰出賽而已。
信任的建立是長期的過程,教練需要從自身的言行、戰術解釋以及人員安排等多方面入手,才能夠逐步消除選手的疑慮。透過透明的溝通以及專業的領導力,教練將能夠獲得選手的信任,進而促進團隊的整體成長與成功。
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