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  • 阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0122~0128

    阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0122~0128

    【百傳媒生活】文/李昱墨


    生肖鼠,卦象: #水山蹇

    進退兩難、步步艱辛。此時雖正面臨內憂外患,需要抓定心思,沉著冷靜面對。若能化干戈為玉帛,借力使力,以求互蒙其利則佳。

    生肖牛,卦象: #山地剝

    層層剝落、鬱鬱寡歡。本周較容易患得患失,造成不愉快,建議須以冷靜沉著的態度,來守住既有的資源,並重新調整步調與策略,以靜候時機到來。

    生肖虎,卦象: #雷地豫

    生於憂患,慎於安樂。本周最大的風險不是失敗,而是過得太安逸,因此而懈怠不前,忘卻守成,趨向敗壞。必須要懂得在盛運之時謙虛為懷、不斷向前。

    生肖兔,卦象: #天地否

    閉塞不通、阻礙較多。此時會遇到許多狀況導致爭執或方寸大亂,也可能遇到小人當道而君子有所蒙蔽之象,黎明前總是又長又冷,撐過就是你的。

    生肖龍,卦象: #震為雷

    奮進向上、處變不驚。雖然可能面對到突發狀況,但因為根基穩固而能不受到影響、應對自如、處之泰然。同時有承先啟後、繼承志向之象,剛開始接棒的時候雖然正值盛運,要能夠容納別人給意見及提點幫助。

    生肖蛇,卦象: #乾為天

    萬事如意,名利雙收。家運昌榮旺盛,升遷得望之象。誠如前述所言,此時最忌諱得意忘形,驕傲忘卻提醒自己該戒慎恐懼,若不幸如此,則盛運將隨之破滅,招致失敗,謹記一點,最光明的地方背後一定是最陰暗的所在!

    生肖馬,卦象: #坤為地

    順勢而為,見好就收。須注意凡事不能陷入太深,可化險為夷。若輕舉妄動,則容易造成自找麻煩之情況。小心別專注在眼前短期的利益而失去分寸。

    生肖羊,卦象: #風火家人

    順利和樂、借力使力。若能謹守本分、適得其所的發揮,則有亨通如意之象。若是女性,或是善用女性的力量幫助,尤其有利。

    生肖猴,卦象: #澤地萃

    眾志成城、水到渠成。表示獲眾人之力而有所成就、集思廣益之象,此時須注意聽取長輩之建議或意見,方能更加順利。若身處高處或要職,建議還是不分尊卑、相互合作為要,只要能配合無間、嚴守分際,就能諸事大吉、一切順心。

    生肖雞,卦象: #天水訟

    運勢紛雜,口舌是非。此時並不適合太過積極的策略,容易和他人造成衝突,雖然得理但卻會造成自己的損傷。建議先以和為貴,冷靜下來思考通盤的策略,切忌在氣頭上的時候逞一時之快說話或做決定,容易造成誤判因而要花更多心力來彌補過失。

    生肖狗,卦象: #山風蠱

    氣運閉塞,停滯不前。此時大刀闊斧、重整旗鼓已勢在必行,若不把握時間洗心革面、痛改前非,則將持續墮落至深淵而無法自拔。除了外患,此時也需要注意內憂。

    生肖豬,卦象: #澤火革

    革新變化,同心協力。需要把握機會做一些改變,趁勢而為、一鼓作氣,只要有決心還是能得到貴人相助而圓滿完成。

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  • 強烈冷氣團預防寒害 提醒民眾做好保暖 

    強烈冷氣團預防寒害 提醒民眾做好保暖 

    生活中心/桃園報導

    根據中央氣象署的氣象預報,今(21)日強烈冷氣團南下,寒流低溫預計影響至1月25日。因應寒流將至,桃園市府農業局、民政局、原民局、觀旅局、交通局、教育局、經發局、社會局、衛生局、警察局、消防局、勞檢處及各區公所已同步啟動應變機制,密切關注可能發生的寒害災情,全力加強預防整備工作;倘有災情亦將隨時回報,並呼籲市民朋友留意保暖措施,平安度過寒流。

    社會局表示,已加強低溫關懷機制,辦理夜間關懷訪視、發放保暖用品,並提醒街友採取避寒措施。市民朋友如發現於市場、車站、公園、地下道、土地公廟等地露宿之街友,可協助勸導前往南、北區遊民外展服務中心(南區:中壢區福星六街137號/北區:桃園區永樂街80號)避寒,或可通報外展服務中心專線03-3395900(北區)、03-4353735(南區)、社會局專線03-3350628或撥打1999,以利提供社工訪視、短期住宿、熱水盥洗、避寒物資等綜合性服務。

    社會局另指出,如中央氣象署發布10度以下低溫特報,當日夜間9時至翌日上午6時將於桃園區老人會館(地址:桃園區民權路69巷2號,文昌祠旁)及松鶴會館(地址:桃園市中壢區元化路182-2號,中正公園內)開設夜間避寒所。 

    衛生局表示,已聯繫11家醫院緊急醫療應變窗口,請各醫院急診室備妥保溫毯、加熱燈等保溫設備,預為急診病患增加因應;同時也針對長照獨居長者啟動關懷服務,由照專、長照服務A、B單位以電話及通訊軟體(Line)關懷獨居長者,並於長照服務單位提供送餐及服務時,留意長輩身體狀況,並提醒保暖。

    衛生局另呼籲三高患者、心血管疾病等慢性病患者及長者注意保暖,若有胸悶、胸痛、頭暈、暈厥等症狀,或是發生臉歪、手垂、大舌頭等中風徵兆,請儘速撥打119送醫,把握黃金期。

    警察局已通知所屬各分局啟動寒流防制機制,巡邏時加強注意轄內酒醉路倒民眾等案件,協助送醫處置;此外,警察局亦透過各機關設置的54處跑馬燈,宣導轄內民眾預防寒害。

    消防局則已通知各消防分隊救護車上備妥暖暖包、棉被等相關保暖物資,也提醒民眾使用瓦斯爐、燃氣熱水器或以炭火烹煮火鍋,務必保持通風,以防止一氧化碳中毒。

    農業局表示,已發布防寒措施,提醒轄區農友針對農漁畜養殖作物做好防範措施。若有發生災損情形,請農民朋友主動向所在地區公所通報,針對災後需即時採收及復耕的受災田區作物,區公所將會進行勘查及拍照取證工作,農民亦可自行拍攝當次災損照片,並標示田區坐落地段(地號)。後續如經農業部公告辦理救助事宜,請於公告受理申請期間內,併同申請文件送區公所備查,作為災損認定之佐證參考資料,以兼顧受災農民及時復耕與申請天然災害救助權益。

    針對桃園市各區里,民政局已請各區公所透過災防群組通知轄內里長,協助轉知寒害預警訊息;而原民局亦與復興區及原民部落保持聯繫,執行寒害災損查通報工作。

    觀旅局表示,除了通知復興區民宿及露營業者,事先檢查水管,必要時提前將水關掉排空,避免水管結冰而爆管,並向遊客宣導使用瓦斯爐、燃氣熱水器或以炭火烹煮火鍋時,務必保持通風,防止一氧化碳中毒;另觀旅局也通知各風景區遊客中心進行防寒整備工作,協助宣導預防事宜並即時通報災損情形。

    在交通方面,交通局已請客運業者整備預防,定時回報路線營運狀況,如有交通受阻情形,將透過道路CMS及「桃園輕鬆GO」APP發布即時路況訊息,提醒民眾注意。

    而在校園方面,教育局表示,已利用公告系統通知學校,提醒學生及教職員工穿著禦寒衣物,使用熱水器時確保通風良好,留意用電安全;另使用暖暖包等禦寒用品,也應避免長時間於同部位使用,避免燙傷。

    經發局表示,已請各事業單位加強巡檢,穩定供水、電、氣及通訊;台電公司也同步提醒市民,使用高功率、高耗能家電者,需注意「2不1要」原則,「不」使用延長線、「不」與其它高功率電器共用插座、「要」使用獨立的插座,確保用電安全。

    另往年均有發生勞工因戶外低溫,引發心臟及腦血管疾病等職業災害死亡案件,勞動檢查處特別提醒所有工作者注意保暖措施及健康狀況,避免因低溫造成傷害。此外,雇主應特別注意低溫作業風險,採取必要的安全與衛生措施。

  • 筆記是拿來看或拿來用? 追尋多年的筆記秘密

    筆記是拿來看或拿來用? 追尋多年的筆記秘密

    【百傳媒專欄】文 / 圖解力教練 邱奕霖


    圖/ 圖解力教練 邱奕霖

    最近在閱讀【萬能筆記法】一書,裡頭的內容很有共鳴,

    也讓我想起曾經困擾自己許己的一個問題,如何讓求學階段的筆記法,無縫接軌在職場發揮效用?而我回想自己一路以來的筆記歷程,應該可以分為五大階段,不知你是否也和我一樣,遇過類似的狀況呢?

    1⃣追求精美工整的文字筆記期:

    這階段大約橫跨國小、國中、高中近十二年的時間,筆記內容大多以學科知識為主,被動抄寫老師上課、講義、課本重點,呈現方式都是文字,而且還喜歡買各種顏色的筆,力求工整、顏色繽紛(甚至不時出現寫錯字,那本筆記本就感覺被玷汙般立刻被棄用的狀況><),偶爾有空白區塊會畫點圖像裝飾,不然純文字真的看得很無感,你可能會好奇難道這十二年間,我都沒做塗鴉筆記嗎?

    其實是有的,不過大多以地理、生物科為主做小部分的塗鴉筆記呈現。

    2⃣緩解焦慮的心智圖筆記期:

    我先說「心智圖」是個很好用的工具,但在大學四年不懂得筆記的真正價值,所以當時拼命到圖書館、書店看書,每看一本就畫一張,為了什麼?老實說很大的動機是一種焦慮,看著身邊室友們三不五時熬夜打電動,覺得自己不能同流合污,所以試圖用閱讀來證明自己些什麼,但很可惜的,這些筆記完成之後,就沒有然後了~(而焦慮依舊在)

    上述兩個階段,我覺得正是落入「筆記是用來看」的狀態,也是作者提到三種筆記類型中,價值最低的【紀錄型筆記】!

    作者到一般人常見的三大筆記盲點如下

    l   做筆記沒有思考(單純就是抄抄抄+裝飾美化)

    l   缺乏個人發現與觀點(都是課文重點、內容、作者及老師說的話)

    l   不知如何運用筆記(除了用來考試外還真不知要用來幹嘛?)

    我回想當年的筆記狀態,好像真的都中了啊!

    後來,我接觸到了「視覺筆記」,我的筆記模式有了很大的翻轉,除了從純文字變成圖文並茂外,更大的改變是「我開始加入了大量自己的觀點與想法」,畢竟要圖解的圖從哪來?往往就是我們的生活經驗、過往知識、感興趣的主題聯想而來的!

    3⃣一年挑戰100本書的視覺筆記期:

    這段故事我想大家都相對熟悉,相關的視覺筆記作品,可以到「塗鴉吧!用視覺筆記翻轉你的人生」社團相簿區自行瀏覽喔!而這階段的筆記,正巧呼應「萬能筆記法」中的【輸入型筆記】。

    也就是針對你感興趣的主題、你需要或能解決你困擾的知識進行收集,然後在筆記過程邊寫邊思考,重新賦予意義(非單純抄寫),甚至用一句心得來摘要也是很棒的方式。

    但是,儘管上述的筆記讓我覺得自己學到很多知識,懂得很多道理,在網路上分享閱讀心得意外獲得很多合作的機會(這未來有機會再談),但我的生活、人生似乎沒有太大改變啊!我們常說的「學以致用」價值似乎沒有有效發揮出來?為什麼呢?我在完成100張視覺筆記挑戰後,其實陷入一段時間的思考,而得出的結論就是從「筆記拿來看」,切換到「把筆記拿來用」的思維轉換。我意外發現從小到大,我自己無形中陷入一個「筆記就是要做得完整拿來看」的框架,到看完之後要幹嘛,還真的壓根沒想過~於是後來我的筆記階段進入到第四階段。

    4⃣建立知識體系的視覺模板筆記期:

    這階段的累積與產出,也讓我順利出版人生第一本書「塗鴉吧!用視覺模板翻翻轉人生」,這個筆記法中的關鍵,在於先花時間思考「我想用這筆記達成什麼什麼目標、創作什麼成果、解決哪些問題」,接著後續紀錄與思考的重點,全都聚焦在上述的三點,而避免紀錄一堆不知怎麼用的資訊(往往就成為雜訊),然後經過一年時間的實踐,我又發現了一個問題:「難道,每次做筆記都一定要完整地產出一張筆記嗎?」

    而這個問題,「萬能筆記法」提出的第三種類型筆記【輸出型筆記】,與我後來摸索出來的「圖解筆記」真的是超有共鳴的,我發現無論什麼形式的筆記,終究核心的本質就只有一個:解決問題!

    5⃣用畫圖解決問題的圖解筆記期:

    這也是我目前使用筆記的狀態,我很喜歡作者提到的四分筆記法的概念,你只要拿出白紙分成四塊,分別由左至右寫下:

    • 現況:又分為已知、未知資訊
    • 問題:書中特別歸納出八大面向,歡迎自己購書來看
    • 解決方法:
    • 目標

    回到最初的問題,如何讓求學階段的筆記法,無縫接軌在職場發揮效用?我們應該反過來問:職場最需要的能力是什麼?我想就是「解決問題的能力!」所以如果你的筆記只有用來考好成績一種可能,那麼它就終究無法變成萬能,從「筆記拿來看」切換成「把筆記拿來用」,一起看見筆記N種可能吧!

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  • 法律教室|日本地震帶來反思 台灣準備了什麼應變能力?

    法律教室|日本地震帶來反思 台灣準備了什麼應變能力?

    【百傳媒專欄作家】撰文 / 謝俊明 律師


    日本石川縣的能登半島,113年一開始,1月1日下午即發生規模7.6強震,造成輪島市中心百棟建物延燒、倒塌,死亡人數不斷攀升,受傷人數達數百人,道路柔腸寸斷,數萬戶停電斷水,透過新聞媒體陸陸續續播放出來。

    台灣曾經也在民國88年發生921大地震,人民死傷,民宅建築物倒塌無數之重大災害,當時李登輝總統依中華民國憲法增修條文第二條第三項規定,發布九二一震災緊急命令,包含「在新臺幣八百億元限額內發行公債或借款、中央銀行得提撥專款供災民長期低利、無息緊急融資、安置受災戶興建臨時住宅、徵用空地、空屋、救災器具…」等等。

    台灣與日本同處太平洋地帶,也同樣常常發生地震,發生天然災害時,憲法或法律也賦予政府相關應變措施,但是不同的是,透過新聞畫面,讓筆者所驚訝的是此次日本大地震,新聞記者採訪日本受災居民,日本居民井然有序排隊領取救災物資、日本災民語氣溫和、未見日本居民謾罵。

    而另一新聞畫面又播放地震隔日,日本羽田機場1月2日發生日航客機與海上保安廳巡邏機在跑道擦撞事故,在90秒內,A350客機上379人成功脫困,而新聞畫面所顯示的是日本乘客在生命威脅下仍遵守機組人員指示,未見暴動或不聽指示。

    看到兩則重大災害,日本人民訓練有素,未見謾罵:但是反觀台灣人民,同樣處於在地震帶,也常見災害發生,例如颱風等等,常見新聞媒體播放人民痛罵…

    對比這樣的畫面,任何人都不願見到任何一絲災害,但是當上天考驗時…除了痛罵以外,災害中日本人民的表現、聽從緊急救難安排,在急迫生命、生存威脅下,台灣人民是否從中學到什麼?也許這是值得深思的一環!

    圖 / 謝俊明 律師

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  • 阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0115~0121

    阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0115~0121

    【百傳媒生活】文/李昱墨


    生肖鼠,卦象: #雷地豫

    生於憂患,慎於安樂。本周最大的風險不是失敗,而是過得太安逸,因此而懈怠不前,忘卻守成,趨向敗壞。必須要懂得在盛運之時謙虛為懷、不斷向前。

    生肖牛,卦象: #雷山小過

    穩扎穩打、量力而為。若是本分與範圍之內的事物可以獲得成功,太過急躁反而會吃快弄破碗,造成反效果。此時應該以退為進、轉攻為守,穩下腳步來思考目前的策略與方向是否正確或需要調整,並適當的配置資源,才能順利完成。對於他人委託之事,須考量自身能力範圍能否負荷,再決定是否應該幫忙。

    生肖虎,卦象: #震為雷

    奮進向上、處變不驚。雖然可能面對到突發狀況,但因為根基穩固而能不受到影響、應對自如、處之泰然。同時有承先啟後、繼承志向之象,剛開始接棒的時候雖然正值盛運,要能夠容納別人給意見及提點幫助。

    生肖兔,卦象: #萬事清吉、放鬆心情

    生肖龍,卦象: #澤天夬

    小心細節、量力而為。時當旺盛之象,然此時最容易忽略細節,將心腹之患忘卻,少了自我警戒的心態。一不小心就有可能會對簿公堂,必須謹慎小心的處理及面對。也表示凡事應量力而為,以免灰頭土臉,惹得一身腥。

    生肖蛇,卦象: #火雷噬嗑

    摩擦契合、諸多障礙。此時容易與他人起衝突,不可不慎。另外若能夠親力親為對於事情的處理會更有幫助,並須注意小人在背後放冷箭。

    生肖馬,卦象: #澤地萃

    眾志成城、水到渠成。表示獲眾人之力而有所成就、集思廣益之象,此時須注意聽取長輩之建議或意見,方能更加順利。若身處高處或要職,建議還是不分尊卑、相互合作為要,只要能配合無間、嚴守分際,就能諸事大吉、一切順心。

    生肖羊,卦象: #天山遯

    謹言慎行、以退為進。盛極之後趨向衰敗,此時建議要以退為進、轉守為攻,不可貿然行事,謹言慎行才能確保安泰之象。此時也有受到小人迫害、後輩逼近、時勢逼迫之象,識時務者為俊傑,若能先避避風頭或是退隱,將舞台讓給他人,方可有機會全身而退。

    生肖猴,卦象: #雷火豐

    適得其所、生機蓬勃。正值鴻運當頭,此時若不小心過度驕傲或粗心大意,則很可能會傷害盛運,此時需找尋志同道合之人一同繼續努力,不可以剛愎自用,不聽他人勸戒。

    生肖雞,卦象: #澤火革

    革新變化,同心協力。需要把握機會做一些改變,趁勢而為、一鼓作氣,只要有決心還是能得到貴人相助而圓滿完成。

    生肖狗,卦象: #離為火

    虛心受教、聽從前言。本周容易遇到事情被放大或是小題大作而困擾不堪,請記得要放寬心,切忌剛愎自用。

    生肖豬,卦象: #巽為風

    保持彈性、隨機應變。需要不停面對動態環境,並適當因應環境之變化,才能常保安泰。此時要能像風一樣無孔不入,柔順恭敬、圓融有禮的與他人及環境相處,並隨機應變,面對需要決定時要果決剛毅,才能順利有所成就。

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  • 昱見未來|市場分析周短評【0115~0121】

    昱見未來|市場分析周短評【0115~0121】

    【百傳媒財經專欄】文/ 市場分析師 陳昱亨


    圖 / Pixabay

     時序進入企業財報公布周,短期將成影響股市的主要因素,投資者密關注去年Q4財報結果和2024年展望,以尋找企業增長前景改善跡象。目前有111 家S&P 500指數企業發布Q4 EPS指引,高於97家的5年均值,也高於98家10年均值。然在這111家企業中,卻有72家發布負面EPS指引,39家發布正面EPS指引。發布負面EPS指引之企業數量高於57家的5 年均值,高於62家的10年均值;發布正EPS指引的公司數量低於40 家的5年均值,所幸仍高於36家的10年均值。

        根據FactSet的資料,目前S&P500企業2023 Q4 EPS年增長率預計為1.3%。這將是美股獲利此前連續下滑三個季度後,連續第二個季度實現正增長之格局。不過,增速預期相比此前預計的大幅下調6.8個百分點,因為此前於第三季初時分析師還預計年增長率高達8.1%,同時還遠低於2022年至2023年3.6%的平均增長率。另根據LSEG資料,EPS增長率則有4.4%,高於FactSet調查。

        截至1月12日為止,以S&P500各類股獲利預估來看,預期5個類股獲利預估為正增長,其中以通訊服務類股年增長最高為41.3%;5個類股獲利預估為負增長,一個類股沒有增長。與去年底相較,已經有7個類股獲利增長下調。

    截至1月12日為止,以S&P500各類股的營收預估來看,預期有8個類股獲利預估為正增長,其中以房地產類股年增長最高為6.8%;3個類股獲利預估為負增長。不過與去年底相較,則是有4個類股營收增長下調。

        截至1月12日為止,S&P500遠期12個月本益比為 19.5,目前本益比高於5年平均值(18.9)和10年平均值(17.6)。由於近期美股受殖利率下滑及降息預期推升上漲,因此本益比來到2022年以來新高。雖然目前美國通膨持續下滑加以就業市場也緩慢降溫,經濟狀況堪稱穩定。不過在美股本益比相對高於5年、10年均值的情況下(未到極端高值),建議可以適當將股性商品部位下降,提高平衡型部位比重、或大中小型兼具的股性商品,或債券以減低波動風險。

         最後,觀察最新聯準會資產負債表等水位,元月第二周起市場資金流動性有轉趨回升跡象;加上股債波動(VIX與MOVE指數)處在低檔,無明顯避險做空跡象;債券當中的CCC債券利差擴大後回落,價格反彈;新興債與投等債利差穩定下滑,顯示股市雖然處於高檔震盪,但屬於漲多修正格局。輔以美股等各國股市技術面呈現短中長均線黃金交叉與多頭排列,應可延續中長期多頭走勢,短線上急漲急跌反向操作,區間操作為主。

    資料來源 : Factset、截至2024/1/12

    註: 筆者為考試認證合格證券分析師(CSIA),以上為市場資訊說明,筆者當盡力提供正確之資訊,所載資料均來自資料來源網站或筆者相信可靠之來源,有關本文提及之市場資訊與分析,不涉及特定投資標的之建議。對其內容完整性、即時性和正確性不做任何擔保,如有錯漏或疏忽,筆者並不負任何法律責任。任何人因信賴此等資料而做出或改變投資決策,應審慎衡量本身需求及投資風險,就投資結果自行承擔結果。

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  • 惱人的異位性皮膚炎

    惱人的異位性皮膚炎

    文/白龍

    這是最常見到令人最困擾的皮膚病。在皮膚上的症狀有,紅,腫,熱,痛,癢,組織液滲出,尤其發生在小朋友身上,令媽媽真是心痛不已,心急如焚,皮膚科看遍,一間接著一間,不知道何時才能到達盡頭,今天來談一下這個常見的惱人皮膚病,異位性皮膚炎。

    在中醫的角度上看法是,以濕熱,風熱,脾虛,及肺胃蘊熱最常見,最常見的合併症狀就是有鼻過敏問題,肺主皮毛,開竅於鼻,所以幾乎有異位性皮膚炎的病人,皆有鼻過敏問題,所以治療此病,肺氣必須宣通,通常是過敏性鼻炎跟皮膚問題一併解決。

    再來皮膚所透露出的症狀可具體表現出目前身體正處於什麼樣的問題存在,如皮膚乾紅發癢甚至脫屑,這是屬於體內真陰不足過於乾燥,那麼就必須酌加滋陰藥,如生地,麥門冬。若皮膚紅癢濕,甚至滲出組織液,這是太過於濕熱,就必須加強清熱利濕。

    在中醫治療這個疾病,其實是很簡單的,西醫採取治療的方式,不外乎是以類固醇為主,加上類固醇藥膏,但這個藥副作用大,效果也不是針對每個病人都能藥到病除,西醫對這個疾病,甚至不是很清楚病因,甚至沒法有效解決掉病症,常用過敏,免疫系統問題來解釋病因。

    所以病人總是反覆發病,纏綿不癒,治療期間嚴禁吃,帶殼海鮮,堅果,奶製品,辛辣,油炸物,零食,飲料,尤其是零食,零食都是油炸加工品,是很不健康的東西,剛剛說過,由濕熱,脾虛,肺胃蘊熱,風熱組成這個皮膚病的病機,【疏風】的部份,常用的藥有,荊芥,防風,薄荷。因為很【癢】,那麼就必須止癢,常見的有,蟬蛻,土茯苓,苦蔘。再來【清熱利濕】,有,苦蔘,蒼朮,茵陳,薏苡仁。肺主皮毛必須【宣肺】,麻黃,杏仁。

    以上大致舉例,隨症加減,下一個階段時再來補脾胃即可,因為這是很關鍵的,要拔除病根,必須補脾胃,最主要一切濕熱的來源就是因脾胃而起,肺在體合脾,脾胃虛,那麼肺就虛,鼻過敏就不會好,所以整體必須兼顧。

    圖 /Pixabay
  • 通學廊道改善工程竣工 張善政:逐步安善通學安全

    通學廊道改善工程竣工 張善政:逐步安善通學安全

    生活中心/桃園報導

    桃園市長張善政昨(9)日上午前往大園區,視察「大園區五權國小通學廊道改善工程」成果。張市長表示,市府為改善人行環境,已啟動檢討全市校園通學廊道,112年已完成12校通學廊道改善,本日五權國小改善工程為其中一案,工程經費雖不高,但市府相當用心,與學校、在地市民、各管線單位多方溝通後,針對有安全顧慮之處加以改善,包括增設人行道、無障礙斜坡道等,大幅提升學童的通學安全。

    圖/桃園市政府

    張善政指出,桃園全市國中小學校總計270所,市府針對急迫需要改善之處,已規劃78所學校通學廊道改善工程,除了去年完工的12校,另66校通學廊道改善工程將於今(113)、明(114)兩年陸續向中央爭取補助經費,並配合市府自行編列預算設法完成。此外,其他學校也會以交通、工程專業通盤檢討,逐步改善桃園的通學環境,讓所有家長放心。

    工務局說明,五權國小鄰近110甲市道,原校園周邊未設有實體人行道,人車爭道狀況時常發生;本次工程增設100公尺實體人行道及無障礙斜坡道、遷移公車站牌、建置路口雙色溫路燈,達到人車分離實體保護、落實人本交通等目標,工程總經費約198萬元,自112年10月底開工施作,112年12月底完工。 

    圖/桃園市政府

    工務局說明,為提升行人環境及學童通學安全,市府養工處設立短中長期目標逐步改善,目前已規劃78所學校通學廊道環境改善工程,規模較大者約有39所學校,總經費逾5.1億元,陸續提報中央補助,其中內政部及交通部已核定25所校園改善計畫,總金額約4.3億元(含中央補助3.3億元);針對規模較小的案件,市長以統籌款先行撥付3,500萬元予工務局進行改善,一點一滴建置桃園完善的人本環境路網。

  • 法律教室|辯論憲法原地打轉 統一中國的夢該醒?

    法律教室|辯論憲法原地打轉 統一中國的夢該醒?

    【百傳媒專欄作家】撰文 / 謝俊明 律師


    2023最後兩天,看著總統大選辯論會,候選人圍繞著憲法,這個議題大概法律人都會關注,筆者仔細觀看候選人談論憲法,憲法被當成武器以及盾牌,其中媒體人提問「憲法增修條文有因應國家統一前需要的文字,內容顯示台灣、大陸同屬於中華民國,認不認同大陸也是中華民國的領土」?

    一國的憲法就像人體的骨架,尤其特別像是人體脊椎,國家要如何前進及發展,尤其需要憲法為圭臬,所以各國才會認為憲法為根本大法,換句話說,一個國家究竟發展為堂堂正正的巨人、或是發展成為歪歪斜斜四不像、一切有賴憲法之框架。

    憲法增修條文前言為「為因應國家統一前之需要,依照憲法第二十七條第一項第三款及第一百七十四條第一款之規定,增修本憲法條文」,當時憲法修正時,這些政治大老們究竟是「懷抱著統一中國大夢」?「被敵對國家威嚇」?或是「為安撫國內政治派系」而不得不以「為因應國家統一前之需要」為前言?這些內心戲碼或是真實情節不會告訴身斗小民!

    但是就法律人看增修前言「為因應國家統一前之需要」、其實是極大諷刺!

    就算不懂法律的人民,第一個想問的是,「統一」是誰統一誰?是台灣去統治大陸還是大陸統一台灣?

    如果是台灣統一大陸,是當時修憲者昧於現實?武器不如人、國防預算不如人、兵力不如人,要台灣統一大陸?是在催眠自己?還是在玩「呼嚨人民的遊戲」?如果有辦法統一,蔣介石總統、蔣經國總統時代就統一了,蔣經國總統都已經認清現實了,但是為何後代還在懷抱統一大夢?

    如果是大陸統一台灣,那這些大老跳躍出人民的思維,幫忙事先擬定「為因應國家統一前之需要」?

    其實「為因應國家統一前之需要」這個內在意義深遠,一般而言也唯有實力相當,換句話說國力相當狀況下,才會以「為因應國家統一前之需要」為前言,以南韓憲法前言為例「…以祖國之民主改革與和平統一之使命為根基,以正義、人道和同胞愛來鞏固民族之團結…」,換句話說南北韓國力相差不遠,因此南韓憲法前言可以「以祖國之民主改革與和平統一之使命為根基」,白話文就是說其實無論從武力或者經濟,南韓都有實力與北韓「壓手霸(台語:比腕力)」,那台灣有甚麼可以「壓手霸」?是護國神山台積電?

    其實寫到這裡,常常看到政治人物懷抱「大……夢」,即便在修憲時也懷抱統一大夢,總是一堆非人民可以想像的事,也許這就是它們可以當政治人物,我們是身斗小民的原因吧!

    圖 / 謝俊明 律師

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  • 昱見未來|市場分析周短評【0108~0114】

    昱見未來|市場分析周短評【0108~0114】

    【百傳媒財經專欄】文/ 市場分析師 陳昱亨


    圖 / Pixabay

     去年底之前,市場已經反映到今年中會降息2.5碼(bps),至今年底會降息6碼(166bps)。由於降息考慮到通膨就業以及經濟狀況,聯準會今年是否降息6碼則是最大的疑慮。

    因降息的預期導致殖利率下降而推升美股估值上揚;因此至去年底,S&P500指數遠期本益比已經接近2023年七月的高點、已經相對偏高。隨著殖利率持續反彈,美股估值下滑,將是元月份導致股市下跌主要原因。

        美國12月非農就業人口新增加21.6萬(年增率為 1.9%),超出市場15萬的預期,爲2023年9月來新高;2023 年全年,新增就業人數平均每月增加 22.5萬,雖然低於2022 年平均每月增加 39.萬,但與疫情前三年相較下依舊相當不錯。美國12月失業率為3.7%,與 11 月持平,低於市場預期的 3.8%,為 7 月 3.5%來最低水準。平均時薪年增率為 4.1%   (月增率0.4%),高於預期 3.9%。美國就業市場依舊相對穩健,市場預期3月會降息及全年降息6 碼似乎有點過頭。

        美國銀行公布最新2023年12月基金經理人調查 (FMS) 顯示,基金經理人對於經濟狀況的信心達到了2022年1月來最高,認為今年經濟料將表現穩健,既不會過熱也不會過冷。目前為經濟穩定且通膨下滑的金髮經濟狀態。

    調查也顯示,經理人現金水位進一步降至 4.5%,現金水位已回歸中性,已沒有過度持有現金的態度保守情緒;因經理人現金水位已不高,機構買盤動能也回到平均水準,預期資金推升行情可能暫時消除。

        短線2024年第一週全球股債市表現不佳,觀察去年末至本年初資金水位下降 Fed趁市場預期降息殖利率下滑,預期資金寬鬆的金融市場狀態下,收緊市場資金,加上投資人信心保守,持續轉進貨幣基金,單週增大增786億(目前餘額5.96兆創新高),整體資金水位下降,不利於元月行情表現。

    資料來源 : Bloomberg、Goldman Sach、截至2024/1/7

    註: 筆者為考試認證合格證券分析師(CSIA),以上為市場資訊說明,筆者當盡力提供正確之資訊,所載資料均來自資料來源網站或筆者相信可靠之來源,有關本文提及之市場資訊與分析,不涉及特定投資標的之建議。對其內容完整性、即時性和正確性不做任何擔保,如有錯漏或疏忽,筆者並不負任何法律責任。任何人因信賴此等資料而做出或改變投資決策,應審慎衡量本身需求及投資風險,就投資結果自行承擔結果。

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