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  • 阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0715~0721

    阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0715~0721

    【百傳媒生活】文/李昱墨


    生肖鼠,卦象: #山水蒙

    方寸大亂,毫無頭緒。想有所為,但窒礙難行,耽誤先機致使後續補強愈加辛苦,注意不可耍小聰明、疑心病過重。可尋求有經驗的前輩或長輩指點迷津。

    生肖牛,卦象: #乾為天

    萬事如意,名利雙收。家運昌榮旺盛,升遷得望之象。誠如前述所言,此時最忌諱得意忘形,驕傲忘卻提醒自己該戒慎恐懼,若不幸如此,則盛運將隨之破滅,招致失敗,謹記一點,最光明的地方背後一定是最陰暗的所在!

    生肖虎,卦象: #風澤中孚

    以誠待人、專心一致。本周需要拿出耐心來面對問題,正心誠意才能讓彼此產生信任。專心一致才能獲得順利,若有惡念或遲疑則容易破運,記得要有福同享,就能創造出更大的利益。

    生肖兔,卦象: #地天泰

    平安順利,吉祥如意。在周遭與自身都有可能發生好事,對於未來亦是鴻圖大展。但人在走運時須注意不可恃寵而驕,忽略這是上天給你的機會而懈怠,不然容易將這個好運破壞掉。

    生肖龍,卦象: #山澤損

    面臨困境,從長計議。表示損內補外,需先付出努力或艱辛一段時日,才能有所收穫之象,而正心誠意是關鍵。單就卦象來看好像是正在吃虧,實際上還是在累積實力,建議要克服這樣的剝奪感而將眼光放遠。

    生肖蛇,卦象: #水澤節

    合乎體制、知所進退。此時的好運氣就是因為懂得分寸而來,故需要繼續保持下去,知道該節制與保守的地方在哪。

    生肖馬,卦象: #風山漸

    循序漸進、掌握機會。歷經停滯之後,開始逐漸順利、回穩,前方充滿了一片希望可以追尋,此時要努力掌握機會奮鬥,然而卦象中有循序漸進、累積能量的現象,所以不可以過分急躁,要小心踏實、聚沙成塔。

    生肖羊,卦象: #火天大有

    辛勤耕耘、豐盛收穫。萬事亨通之象,但須注意物極必反,須步步為營謹慎經營並善用目前的好運氣,以確保盛運維持。

    生肖猴,卦象: #水火既濟

    適得其所,順利亨通之象。但創業維艱,要能守成的確不易,此時必須要小心物極必反之現象,所以在努力達成目標之過程,需要謹守本份,而在有所成就之後,必須要努力固守目前成果,不能漫無目的擴張,也不能過分鬆懈以免破壞現有成果,須小心「剛開始順利而之後不順利」之現象。

    生肖雞,卦象:#兌為澤

    人見人愛,剛中柔外。整體來說有著不錯的運勢狀態,記得努力想要達到目標的過程中,還是需要保持堅定的意志力與柔軟身段及親和力,才能事半功倍。

    生肖狗,卦象: #雷風恆

    永續經營,持之以恆。若能以永續經營的角度來運作,謹守本份努力、持之以恆,不可急進即可常保和順。萬事亨通之象,但不可太過於追尋與嘗試全然不熟悉的事物。

    生肖豬,卦象: #雷天大壯

    壯大強盛、鴻運當頭。走運之時,會認為自己銳不可擋,故逞強好鬥之性就會不易收斂,此時切記不可有勇無謀,以免自曝其短。滿招損、謙受益!

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  • 年輕媽媽工作育兒兩頭燒 又和先生吵到想離婚

    年輕媽媽工作育兒兩頭燒 又和先生吵到想離婚

    文 / 潛能開發師 柯惠


    潛能開發師 柯惠

    [增進婚姻與家庭的正向經驗]

    有一個6歲小孩的年輕媽媽,目前同時面臨家庭和工作上的經濟問題,對於職業生涯感到困惑,因為在所處的工作環境發生人事派系內鬥,心裡覺得很厭煩,所以希望能夠知道怎麼決定才好!是否要換工作?

    透過OH卡翻牌瞭解,個案因為工作環境中有兩方勢力彼此在行政事物上各有立場,而她的工作則是代表主管推動方案,所以時常夾在中間又很為難的不能說明清楚,覺得像在夾縫中求生存。

    但是和主管相處共事一年多,主管對她像女兒般的照顧,並且在這樣複雜的環境,她學會笑臉對人,磨練到見人說好話的溝通能力。經過這些討論,個案認為其實現在換任何工作,都是要適應與人相處合作和互動溝通的問題,她可以學習調整心情,在混亂的狀況中保持把工作做好的態度。

    接著個案又告訴我,昨天和先生吵架,有念頭想要和先生分開,認為先生出去都不會打電話回家,讓她很沒有安全感。

    建議如下:

    婚姻衝突是婚姻生活中不可避免的事情,而衝突的發生及處理的過程,反而可以讓雙方更瞭解彼此的想法和性格上的差異。換句話說,美滿的婚姻並不代表婚姻中沒 有任何衝突,而是夫妻能夠以同理心有效的方式解決衝突。研究有哪些正向因素可以增加婚姻滿意與穩定,如信任、同理的寬恕、社會支持、關係的承諾、一起参與活動等。

    任兆璋(2002)認為,婚姻是成長的機會,是人要離開父母與配偶結為一體,長成真正獨立自主的男人與女人,培養可以互信、互諒、互助、接納、關愛、珍惜的關係,這是需要雙方花時間精力去經營培養的關係。

    因此如何在選擇配偶的過程,盡量瞭解彼此的信念、態度為何,認清自己與對方背景 中帶來的優點與弱點;婚後要繼續瞭解自己與對方的習慣與傾向,學習溝通與相互扶持仍是重要的。

    希望能對你們有幫助,祝福讀者家庭和樂、美滿、幸福!

    圖 /特約模特兒 Cher Shih 提供

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  • 阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0708~07014

    阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0708~07014

    【百傳媒生活】文/李昱墨


    生肖鼠,卦象: #山天大畜

    逐漸累積、謹慎小心。此時若能謹守本份,順應正道行事,累積該有的能量之後,待時機成熟就能順利克服難關,達成目標。占到此卦也表示有累積人脈、信譽與金錢之象。

    生肖牛,卦象: #火風鼎

    任重道遠、萬事亨通。受人任用提拔、加官晉爵之象。此時須注意說話算話、以誠待人,一言九鼎。就算中途發生錯誤,只要知錯能改,最後依然會有好的結果。

    生肖虎,卦象: #天火同人

    集思廣益、同行致遠。若能與人共事同心協力則吉,有時成功不必在我,需以公正的價值觀來處理事務,以和為貴、並免與他人爭執以保盛運。

    生肖兔,卦象: #雷澤歸妹

    待價而沽、步步謹慎。可能剛開始會開心,但日子一久就會開始產生不好的情況發生,禍害自己。故要遵守正道,取之有道才能讓路走得更遠。

    生肖龍,卦象: #火地晉

    亨通如意,獲得提攜。本周能有機會受到長輩或前輩之肯定與提攜,此時氣度一定要足夠,寬宏大量,才能容納更多人給予的建議與祝福。

    生肖蛇,卦象: #澤水困

    龍困淺灘、有苦難言。雖然身處逆境,但必須遵守正道不可絕望,若有與人合作也不要怨天尤人,也要特別小心遭受欺瞞或欺騙。

    生肖馬,卦象: #水澤節

    合乎體制、知所進退。此時的好運氣就是因為懂得分寸而來,故需要繼續保持下去,知道該節制與保守的地方在哪。

    生肖羊,卦象: #震為雷

    奮進向上、處變不驚。雖然可能面對到突發狀況,但因為根基穩固而能不受到影響、應對自如、處之泰然。同時有承先啟後、繼承志向之象,剛開始接棒的時候雖然正值盛運,要能夠容納別人給意見及提點幫助。

    生肖猴,卦象: #山風蠱

    氣運閉塞,停滯不前。此時大刀闊斧、重整旗鼓已勢在必行,若不把握時間洗心革面、痛改前非,則將持續墮落至深淵而無法自拔。除了外患,此時也需要注意內憂。

    生肖雞,卦象: #水風井

    逐步精進、穩定持平。占到此卦表示目前不適合積極的方針,需先穩定現況,再來計劃並思考如何改善,此時需要他人或長輩幫助才能更加順利。

    生肖狗,卦象: #澤風大過

    壓力過大,力不從心。原本選擇的方向或策略可能已經無效,另謀方法來克復當前的難關為上,若發覺真的無法改善,離開也會是一種選擇,另闢道路吧!

    生肖豬,卦象: #澤山咸

    靈感強烈、順利可成。本周有強烈的直覺運,雖然順利,尚須步步為營,不可大意。與人合作上能有默契,得到1+1大於2之綜效。

    方寸大亂,毫無頭緒。想有所為,但窒礙難行,耽誤先機致使後續補強愈加辛苦,注意不可耍小聰明、疑心病過重。可尋求有經驗的前輩或長輩指點迷津。

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  • 昱見未來|市場分析周短評【0708~0714】

    昱見未來|市場分析周短評【0708~0714】

    【百傳媒財經專欄】文/ 市場分析師 陳昱亨


    圖 / Pixabay

      上週美國股指齊漲。納指上漲3.5%;標普500上漲近2%,道指漲近0.7%,費半上漲3.4%。但羅素2000小型股下跌1%表現最差。標普500指數的11個板塊中,通訊服務漲3.91%,科技漲3.85%,非必須消費漲3.75%,必須消費漲1.03%,金融漲0.93%,工業跌0.56%,公用事業漲0.56%,房地產跌0.23%,原材料0.46%,保健跌0.96%,能源板跌1.27%。歐洲股市中,德國DAX 30收漲1.32%、法國CAC 40收漲2.62%、英國富時100收漲0.49%。彭博美元指數累計下跌0.73%,歐元兌美元上漲1.18%,澳元兌美元上漲1.19%。黃金現貨上漲2.87%,連漲2周,爲近13周裡最大周度漲幅。西德州原油上漲2.1%,布倫特原油微漲,均連漲4周。

        上週重點在美國勞工部公佈數據顯示,美國6月非農就業人口增長20.6萬人,儘管大幅超過預期的19萬人,但仍較前值27.2萬人顯著下滑。另外,4月份非農新增就業人數從16.5萬人下修至10.8萬人;5月份非農新增就業人數從27.2萬人下修至21.8萬人。修正後,4月和5月新增就業人數合計較修正前減少11.1萬人。過去5個月,有4個月就業人數被下修。美國6月份失業率上升至4.1%,預期和前值均爲4%,同時爲2021年11月以來最高水平;不過與此同時,6月勞工參與率從5月的62.5%小幅上升至62.6%,扭轉了過去一段時間的下滑趨勢。6月份平均時薪月增幅0.3%,持平預期,較前值0.4%有所下滑;而年增速爲3.9%,持平預期,爲2021年以來首次跌破4%。

        現任美國總統拜登在上週的電視辯論失敗後,連任競選似乎岌岌可危,投資者可能會懷疑民主黨候選人的變動是否會影響股市,這是可以理解的。LPL Financial表示“市場的走勢一直與川普11月獲勝的幾率保持一致。但他警告說,這並不意味着市場參與者一定會支持川普的政策 ,而是知道市場不喜歡不確定性。”在2024年早些時候,當拜登被看好獲勝時,市場也表現出與他連任的機會呈正相關。另一個重要統計是在11/5之前的三個月裡股市表現如何。 LPL Financial指出在過去100年裡,市場在這段時間內表現成功預測了24次選舉結果中的20次—當市場上漲時現任總統往往會獲勝,而當市場下跌時,現任總統就會失敗。

        另外,從6月點陣圖來看Fed預計只降息一次。儘管如此,仍有7家華爾街大行預計Fed年內會降息2次共50bps,從首次降息時間來看,超半數機構預計首次降息將在9月發生。把降息期細分爲降息觀察期(即在上一次最後升息到第一次降息的期間)與降息期,從中發現降息週期是如何影響股債資產。股票市場在五輪降息週期有主要的特點:在前兩輪降息週期中,由於降息觀察期對股市漲跌影響不大,當正式降息開始後,降息期間股票市場均表現爲上漲,後三輪股票市場均表現爲下跌。而美債市場表現,美債在降息期間比降息觀察期間收益率下行幅度更大,2年短債收益率下行比10年長債收益率下行幅度更大。

        本周開始將陸續展開Q2財報公布,德意志銀行對美股第二季的財抱持樂觀態度,預計在企業獲利及美國經濟穩地成長的潛力之支撐下,美股可望再持續創下新高。而雖然美股持續上漲,不過Morgan Stanley的市場情緒指標目前處在中間的位置,表示投資人對於目前的市場狀況並沒有過度看漲或看跌。因此建議美股可逢回布局,主要的增持目標還是以大型科技類股為主。策略上仍以平衡+固定收益為核心,股票基金來回操作因應。

    資料來源 :  Morgan Stanley、Bloomberg、截至2024/7/7(台北時間)

    註: 筆者為考試認證合格證券分析師(CSIA),以上為市場資訊說明,筆者當盡力提供正確之資訊,所載資料均來自資料來源網站或筆者相信可靠之來源,有關本文提及之市場資訊與分析,不涉及特定投資標的之建議。對其內容完整性、即時性和正確性不做任何擔保,如有錯漏或疏忽,筆者並不負任何法律責任。任何人因信賴此等資料而做出或改變投資決策,應審慎衡量本身需求及投資風險,就投資結果自行承擔結果。

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  • 【釋放一週負能量】借助催眠改善睡眠

    【釋放一週負能量】借助催眠改善睡眠


    世界首位國際認證負能量釋放師

    游淞竣 大島健一老師

    生命是現在進行式:昨天愈來愈多,明天愈來愈少…催眠療法是針對過去負面因素所導致的各項症狀進行調整與改善。當症狀離開了,自信提升了,重新調整腳步、活在今天(當下)開創明天(未來)。

    輕鬆、開心、平靜的過著每一天,你會感覺一切都不同了。

    曙光小築-共同創辦人


    3月21日是321世界睡眠日。

    2001年「國際精神衛生和神經科學基金會」發起了一項全球性活動,重點是希望全球能夠關注睡眠的重要性和睡眠品質。所以便將3月21日,即春分第一天訂為”世界睡眠日”。

    睡眠…..對大家來說,是每天必做但常常容易忽略它的重要性的一件事。睡眠能恢復精神和解除疲勞,而充足的睡眠是身體健康的基礎。

    而失眠已經是一個影響現代人健康最重要的問題,它會影響一個人的情緒,以及影響人體免疫系統失調,失眠對身體來說是一種會造成疾病的原因之一。

    圖 /Kevin

    醫學的研究顯示,如果偶爾失眠會造成第二天身體疲勞,行為動作不協調,萬一長期失眠的話會導致注意力長期不集中,並影響腦部使記憶出現障礙及注意力時常失焦等。

    2020年由於疫情影響,全球各地許多人都遭受失眠困擾。英國研究人員發現,新冠期間英國失眠人數從之前的六分之一上升到四分之一。有調查顯示,封城中的中國,失眠率從14.6%上升到20%。而意大利2020年5月新冠高峰時失眠率也高到驚人,希臘則有40%的人表示經歷失眠。

    據中國睡眠研究會調查顯示,2020 年 10 月底以前,中國成年人失眠發生率高達 38.2% , “ 意味著超過 3 億中國人存在睡眠障礙 ” 。

    而台灣在2019年曾有失眠困擾者占23.3%,相當全台恐有460萬人因失眠苦惱,2020年失眠人口提升更高。

    面對失眠及睡眠障礙,許多人第一直覺便是尋求精神科或是睡眠中心,可惜的是,大家忽略了睡眠障礙也是可以從催眠下手去改善的。

    圖 / Kevin

    催眠要如何改善失眠呢?

    這個部份我在中華催眠學會跟徐明老師學習時曾針對睡眠有特地的深入學習及研究。

    簡單說,催眠療法能夠平衡自律神經的功能,可以抑制交感神經不由自主地胡思亂想。

    借助催眠效應來改善睡眠的原理是提升專注力,啟動「體神經」來抑制交感神經,在這個同時也會激活身體的機制並大量提升了血清素的濃度,讓肌肉放鬆達到自然睡眠狀態。催眠完以後只需每天睡前練習一次,時間莫約5-8分鐘左右,神經系統就會自動記住流程並進入到自然睡眠。持續練習2-3週之後,身體會再度回到睡好覺的慣性,這是一種物理恆常定律的運作,也是養成任何習慣的法則。

    但是如果曾經有服用過安眠藥或是長期借助安眠藥、助眠劑或抗組織胺系統等…抑制神經的藥物,那麼催眠的效果就會大打折扣,不會如預期的那麼好。

    原因是藥物所產生的神經麻醉作用。服用藥物初期,因神經被麻痺所以當然可以睡得很深沉,可能連發生火災都叫不醒 ( 睡眠癱瘓 Sleep paralysis ) ,因此多數服用過安眠藥的人會誤以為睡眠就應該像這樣的不省人事才叫睡眠。所以如果睡覺沒有像服用安眠藥一樣達到睡眠癱瘓的程度,就會認為根本沒有睡好覺。因此衍生出了另一項錯誤認知。

    圖 / KEVIN

    基於身體原本就是一種生存的保護機制,不會容許外侵入性化學藥物對身健康長期的破壞,所以對身體傷害越強的藥物,身體產生的抗藥性與耐藥性也就會越快,使得藥物失去它原本的作用,其目的就是希望當事人不要再破壞自己的身體一樣意思。

    乃至於許多長期服用安眠藥的人當失去了藥效,就算換了藥也沒有用的後遺症,一直覺得自己沒有睡好,時間拖長了,漸漸就會怕睡不著覺,然後就這樣形成了「睡眠恐慌症 Sleep panic disorder」。

    這也就是為何許多人藥越吃越重,睡眠越睡越糟的原因。

    所以,大家要了解的一件事情就是。催眠就是為了啟動身體的機制,讓身體神經回歸到自然睡眠的狀態,而會達到的效果是絕對不會像吃了安眠藥、助眠劑或抗組織胺系統一樣,發生睡眠癱瘓不省人事的情形。

    催眠是物理性變化屬於物理療法,而藥物作用產生的是化學變化。

    催眠對長期失眠或是受到負面情緒困擾的人來說,進入催眠現象會有如釋重擔的感覺,所有的壓力都會頓時消失不見,而睡眠會變得更輕鬆更簡單更快樂。

    (以上文章部分內容出自於「中華催眠協會」)

    如有睡眠障礙、運動催眠、壓力釋放、自信心提升、內在情緒穩定、創傷療癒、壞習慣戒除(減重、戒菸、戒酒)、企業演講、企業內訓….等

    請至『曙光小築』官網  詢問

    『可以科學也可以不科學的KEVIN老師』世界首位國際認證負能量釋放師


    現任

    • 世界首位國際認證負能量釋放師
    • 現任曙光小築 共同創辦人
    • 現任Showfocus藝能經紀負責人 
    • 現任美國 IACT「國際諮商師及治療師協會」(The International Association of Counselors a nd Therapists) 大中華區講師 
    • 現任身心靈推展策略國際聯盟總會會長
    • 中華催眠協會認證 專業催眠師
    • 美國NYWE學會認證 國際負能量釋放督導師
    • 美國IACE國際負能量釋放督導師

    資歷

    • 曾任亞提斯娛樂事業有限公司股東兼娛樂總監 
    • 曾任百韻演藝經紀公司總經理 
    • 曾任大方娛樂有限公司經紀部經理 
    • 曾任全球首席多媒體整合行銷經紀部經理 
    • 曾任海峽兩岸身心靈研討委員會主任委員 

    資格認證

    • 資格認證:
    • 美國 IACT「國際諮商師及治療師協會」(The International Association of Counselors a nd Therapists)催眠治療師
    • 美國紐約衛斯敦學會( New York Westom Educational Association )負能量釋放督導師(Chief Supervisor of Negative Energy Release)
    • 中華催眠協會 專業催眠師

    經歷

    • 康寶濃湯、雅芳、資生堂、台灣人壽、陽明海運、陽信商銀、新聯陽、宏碁、NISSAN、中華賓士、義大世界、新金寶、宏利人壽、國泰人壽、渣打銀行、中國信託、花旗銀行、鴻海、台新銀行、惟創科技。
    • 『1111人力銀行』媒體採訪
    • 『魅麗雜誌』專訪
    • 中時節目『旗開得勝』專訪
    • 草山靈性跨年聖典受邀活動帶領老師
    • 銘傳大學產學暨推廣處 負能量釋放初階班講師
    • 在兩岸三地都有教學經驗,課程幾乎以2天1夜為主,企業激勵/壓力釋放為輔。
    • 上海:負能量釋放營、原來壓力會引起病變。
    • 蘇州:負能量釋放營、開心玩遊戲、認識真正的自己。
    • 廈門:負能量釋放營。
    • 廣州:負能量釋放營。
    • 台灣:負能量釋放營、原來我們都是催眠達人。
    • 日本:負能量釋放營。
    • 馬來西亞:負能量釋放營。
    • 新加坡:負能量釋放營。
    • 韓國:負能量釋放營。
    • 一對一心靈壓力釋放諮詢(感情、工作、家庭) 
    • 一對一催眠設定(戒煙、戒酒、失眠、提升自信心、憂鬱症、焦慮症沮喪行、去除壓力、注意力集中、 增強記憶力、神經性過敏、去除恐懼與害怕、戒除壞習慣、恐慌症(例:密閉空間恐慌症、搭飛機恐 慌症)、 強迫症、男性性功能失常、女性性功能失常、語言障礙、感情問題、體重控制(減重、增重、 維持)、催眠麻醉止痛、咬指甲、特殊症狀及其他‧‧‧‧) 
  • 昱見未來|市場分析周短評【0701~0707】

    昱見未來|市場分析周短評【0701~0707】

    【百傳媒財經專欄】文/ 市場分析師 陳昱亨


    圖 / Pixabay

    6月28日週五是美股6月收關日,也是第二季度和2024上半年的最後一個交易日,美股開高走低。標普500和納指從盤中創歷史最高後回落,羅素小型股則漲幅跑贏其他指數。AI熱潮令科技股居多的納指在上半年領跑主要指數,上半年,漲勢領先為費半、納指100、納指、標普500;美股以外,日股和台股均上漲超過2位數。美股七雄中,Meta上半年上漲42.74%,亞馬遜上漲27.19%,谷歌漲30.55%,蘋果漲9.68%,微軟漲19.29%,輝達漲149.50%,特斯拉下跌20.36%表現最差。另外標普500中超微電腦上漲188%是表現最好的標普500成分股,美光上漲54%,禮來藥廠上漲55%。德股全周上漲0.4%是唯一上漲的歐股指數。泛歐Stoxx 600指數全周跌0.7%,6月跌1.3%,上半年上漲6.77%。

        上周公布美國5 月PCE物價指數年增 2.6%,符合預期且略低前值 2.7%;按月來看成長 0%,符合預期且低於前值 0.3%;5 月核心 PCE 年增 2.6%,符合預期且低於前值 2.8%;按月來看成長 0.1%,符合預期且低於上修後前值 0.3%。

    美國 5 月個人消費支出月增 0.2%(年成長 5.1%),低於預期的 0.3% ,但高於修正後前值 0.1%,而經通膨調整後實際個人消費支出月增率報 0.3%(年成長 2.4%),高於預期的 0.2%,也遠超前值 – 0.1%。

        另外,上周重要大事即為拜登和川普首場電視辯論,辯論會後,由著名網站PredictIt推算,辯論之後拜登勝選的概率由前一日的47%跌至33%,爲近1年來最低,川普的勝率則上升至59%。是否可以認爲川普穩贏?今年大選後續的變數仍不小,關鍵在於今年首輪辯論時間較往年早了很多,民主黨仍有操作空間。往後看民主黨的策略可能主要有兩條路徑:一是繼續推進拜登參選,然後在第二輪辯論中絕地反擊。這類似於2016年大選,川普在第三輪辯論中逆襲希拉蕊。二是拜登棄選,選取新的競選人員。關鍵在於選取合適的候選人,並且短期內統一黨內的支持和意見。而以史為鑒,美國總統候選人的第一次辯論開始,來看看總統大選選舉年的的美股走勢。美股七月份都是偏多,過去20年平均月漲幅為2.3%,而總統大選年也不例外,不過因為政治的不確定性讓漲幅明顯縮小。而隨著大選的接近,美股的波動率也因不確定性而隨著提高,到了選舉月(11月)來到最高。不過波動率選舉之後則急遽降低。結合投資人情緒、遠期本益比及VIX的Euphoriameter指標顯示,美國投資人對於股市的看漲情緒持續存在,而美國經濟基本面的支撐也是重點。亞特蘭大聯邦儲備銀行的預測顯示,6 月 28 日,GDPNow 模型對美國第二季實際 GDP 季化年成長率估計為2.2%,而實際消費支出成長和實際私人國內投資總額季化年成長率分別為1.8% 和 8.7%。美股呈現高檔震盪格局,若要進場布局,建議以站穩月線的費城半導體指數(半導體類股)為主要投資標的。

    資料來源 :  Carson Investment Research, Bloomberg, BofA, Factset,截至2024/6/28(台北時間)

    註: 筆者為考試認證合格證券分析師(CSIA),以上為市場資訊說明,筆者當盡力提供正確之資訊,所載資料均來自資料來源網站或筆者相信可靠之來源,有關本文提及之市場資訊與分析,不涉及特定投資標的之建議。對其內容完整性、即時性和正確性不做任何擔保,如有錯漏或疏忽,筆者並不負任何法律責任。任何人因信賴此等資料而做出或改變投資決策,應審慎衡量本身需求及投資風險,就投資結果自行承擔結果。

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  • 阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0701~0707

    阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0701~0707

    【百傳媒生活】文/李昱墨


    生肖鼠,卦象: #風山漸

    累積有成、掌握機會。歷經停滯之後,開始逐漸順利、回穩,前方充滿了一片希望可以追尋,此時要努力掌握機會奮鬥,然而卦象中有循序漸進、累積能量的現象,所以不可以過分急躁,要小心踏實、聚沙成塔。

    生肖牛,卦象: #澤火革

    革新變化,同心協力。需要把握機會做一些改變,趁勢而為、一鼓作氣,只要有決心還是能得到貴人相助而圓滿完成。

    生肖虎,卦象: #天雷無妄

    無妄之災、遭受連累。本周容易受到無謂的牽連與困擾,可謂是躺著也中槍。若合作或來往對象並非正派的話,應保持距離,切莫粗心大意,平安下莊才是上策。

    生肖兔,卦象: #萬事如意、展望未來

    生肖龍,卦象: #澤山咸

    靈感強烈、順利可成。本周有強烈的直覺運,雖然順利,尚須步步為營,不可大意。與人合作上能有默契,得到1+1大於2之綜效。

    生肖蛇,卦象: #水天需

    以誠待人、切莫急躁。此舉能有機會避開高風險及重大危機,自然有機會可以完成心中抱負理想。若是貪圖眼前蠅頭小利而目光短淺,則必會耽擱往後之康莊大道而沉滯不前。

    生肖馬,卦象: #地火明夷

    受到損傷、看清局勢。艱困阻礙之象,此時應該以鍥而不捨之精神,不斷努力克服難關,也因支持或反對的勢力不清,導致需要步步為營、小心謹慎行事,以等待時運到來那天。若是有出紕漏,還是要盡力挽回。

    生肖羊,卦象: #澤天夬

    小心細節、量力而為。時當旺盛之象,然此時最容易忽略細節,將心腹之患忘卻,少了自我警戒的心態。一不小心就有可能會對簿公堂,必須謹慎小心的處理及面對。也表示凡事應量力而為,以免灰頭土臉,惹得一身腥。

    生肖猴,卦象: #水雷屯

    好事多磨,一波三折。此時應該以守為攻,切莫輕舉妄動、貿然行事,須做好長期抗戰準備以累積能量。建議找尋專家的建議來突破困境。

    生肖雞,卦象: #澤雷隨

    謙虛自重、追隨賢達。尊重並接受他人之意見,不能我行我素,才能有萬事亨通、一帆風順的運勢狀態。若能依正道行事,追隨有德行之人借力使力,必能有所成。建議專注在某一事務上,別胡亂分心多想。

    生肖狗,卦象: #地山謙

    左右逢源,得心應手。此時應秉持上善若水之精神為他人設想來廣結善緣,切記剛愎自用、鑽牛腳尖以免破壞好的運勢。

    生肖豬,卦象: #山水蒙

    方寸大亂,毫無頭緒。想有所為,但窒礙難行,耽誤先機致使後續補強愈加辛苦,注意不可耍小聰明、疑心病過重。可尋求有經驗的前輩或長輩指點迷津。

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  • 釋放負能量 |6個讓少年釋放壓力的方法 (下)

    釋放負能量 |6個讓少年釋放壓力的方法 (下)


    世界首位國際認證負能量釋放師

    游淞竣 大島健一老師

    生命是現在進行式:昨天愈來愈多,明天愈來愈少…催眠療法是針對過去負面因素所導致的各項症狀進行調整與改善。當症狀離開了,自信提升了,重新調整腳步、活在今天(當下)開創明天(未來)。

    輕鬆、開心、平靜的過著每一天,你會感覺一切都不同了。

    曙光小築-共同創辦人


    壓力可能損害少年的身心健康。下面是一些為少年們找出釋放壓力的方法。

    神奇的少年時期並不全是樂趣和遊戲。而這些轉變的年紀在8至12歲之間的特色就是變化,對少年來說是會讓他倍感受到焦慮和壓力。

    強烈的荷爾蒙增加、升中學的學業壓力、社會的變化和自尊心增加的問題對於一個少年來說可能一下子吸收的資訊太多了,導致自己無法處理。美國心理學協會稱,雖然這種壓力是不可避免的,但如果不能解決壓力問題,可能會損害你的心理健康。

    你該如何讓你的少年學會放鬆和應付壓力的情況?

    這裡有6種放鬆技巧,讓你能夠幫助你的少年。

    3 引導圖像

    這就説明你的少年能夠透過引導圖像從內到外學習在混亂中工作。圖像,也稱為可視化,是一種放鬆技術,它利用我們的想法來改變我們的感受和我們的思想重點。引導圖像是當你説明你的少年可視化,以便減輕他或她的壓力。

    你的少年可以通過將大腦中的思想和圖像與感覺和經驗聯繫起來並開始學習這種放鬆方法。你的少年可以在任何地方和任何時候練習這種技術。他或她可以做到這一點,只是因為引導圖像是健康的,而且感覺很好。它還可以説明你的少年面對具有挑戰性的情況,如即將到來的測驗。

    2 漸進式肌肉放鬆法(PMR)

    壓力導致我們收緊肌肉,我們越收緊肌肉,少年們就會越緊張。通過PMR釋放壓力可能是減輕少年壓力最簡單的方法。

    根據醫學研究報告,PMR能夠讓你的少年意識到他或她的肌肉緊張,並鼓勵他或她開始慢慢放鬆壓力和肌肉群。在練習過程中,你的少年會從腳趾開始感覺每個肌肉,然後向上移動注意力到頭部。當你的少年完成這種練習時,他或她的肌肉應該是無張力而且是放鬆的。

    1 睡

    少年,他們繁忙的日程安排,是眾所周知的睡眠不足。不幸的是,在睡眠不足的心情下工作、讀書或四處走動會使你的少年處於不利的狀態。他或她可能會發現學習困難或心情不好。

    如果你們休息得好,你的少年就能更好地應對生活的壓力。

    內容來源來自於 美國國際諮商師及治療師協會 (IACT) 

    請至『曙光小築』官網  詢問

    『可以科學也可以不科學的KEVIN老師』世界首位國際認證負能量釋放師


    現任

    • 世界首位國際認證負能量釋放師
    • 現任曙光小築 共同創辦人
    • 現任Showfocus藝能經紀負責人 
    • 現任美國 IACT「國際諮商師及治療師協會」(The International Association of Counselors a nd Therapists) 大中華區講師 
    • 現任身心靈推展策略國際聯盟總會會長
    • 中華催眠協會認證 專業催眠師
    • 美國NYWE學會認證 國際負能量釋放督導師
    • 美國IACE國際負能量釋放督導師

    資歷

    • 曾任亞提斯娛樂事業有限公司股東兼娛樂總監 
    • 曾任百韻演藝經紀公司總經理 
    • 曾任大方娛樂有限公司經紀部經理 
    • 曾任全球首席多媒體整合行銷經紀部經理 
    • 曾任海峽兩岸身心靈研討委員會主任委員 

    資格認證

    • 資格認證:
    • 美國 IACT「國際諮商師及治療師協會」(The International Association of Counselors a nd Therapists)催眠治療師
    • 美國紐約衛斯敦學會( New York Westom Educational Association )負能量釋放督導師(Chief Supervisor of Negative Energy Release)
    • 中華催眠協會 專業催眠師

    經歷

    • 康寶濃湯、雅芳、資生堂、台灣人壽、陽明海運、陽信商銀、新聯陽、宏碁、NISSAN、中華賓士、義大世界、新金寶、宏利人壽、國泰人壽、渣打銀行、中國信託、花旗銀行、鴻海、台新銀行、惟創科技。
    • 『1111人力銀行』媒體採訪
    • 『魅麗雜誌』專訪
    • 中時節目『旗開得勝』專訪
    • 草山靈性跨年聖典受邀活動帶領老師
    • 銘傳大學產學暨推廣處 負能量釋放初階班講師
    • 在兩岸三地都有教學經驗,課程幾乎以2天1夜為主,企業激勵/壓力釋放為輔。
    • 上海:負能量釋放營、原來壓力會引起病變。
    • 蘇州:負能量釋放營、開心玩遊戲、認識真正的自己。
    • 廈門:負能量釋放營。
    • 廣州:負能量釋放營。
    • 台灣:負能量釋放營、原來我們都是催眠達人。
    • 日本:負能量釋放營。
    • 馬來西亞:負能量釋放營。
    • 新加坡:負能量釋放營。
    • 韓國:負能量釋放營。
    • 一對一心靈壓力釋放諮詢(感情、工作、家庭) 
    • 一對一催眠設定(戒煙、戒酒、失眠、提升自信心、憂鬱症、焦慮症沮喪行、去除壓力、注意力集中、 增強記憶力、神經性過敏、去除恐懼與害怕、戒除壞習慣、恐慌症(例:密閉空間恐慌症、搭飛機恐 慌症)、 強迫症、男性性功能失常、女性性功能失常、語言障礙、感情問題、體重控制(減重、增重、 維持)、催眠麻醉止痛、咬指甲、特殊症狀及其他‧‧‧‧) 
  • 昱見未來|市場分析周短評【0624~0630】

    昱見未來|市場分析周短評【0624~0630】

    【百傳媒財經專欄】文/ 市場分析師 陳昱亨


    圖 / Pixabay

      過去一周,美股持續走高。美股三大股指均全周上漲,道指漲幅創5月份以來最佳。類股方面,非必須消費板塊漲2.5%,能源板塊漲超1.8%,金融板塊漲1.70%,工業板塊漲1.55%,必須消費品板塊漲0.89%,電信板塊漲0.77%,原材料板塊漲0.76%,健護板塊漲0.58%,房地產板塊則下跌0.45%,科技板塊先盛後衰下跌0.66%,公用事業板塊下跌0.77%。歐股方面,意大利股指跌1%領跌,泛歐Stoxx  600收跌0.73%,法國股指全周上漲1.7%。油價連漲兩週,全週上漲超3%,美國天然氣全周漲超6%。黃金全週轉而下跌約0.6%。美元指數DXY再創5月1日以來的七週新高,全周上漲0.2%且連漲三週。非美貨幣普遍下跌。

        最新BofA 基金經理人(Fund manager survey, FMS) 6月份報告顯示,Long-Only 基金現金水位維持4.0%,繼續持平於2021 年6 月以來低點,顯示目前可加碼的資金已經相當少(賣出機會反而比較高)。而追蹤美股分析師的股票配置建議的賣方指標則顯示目前處在中性之區域,沒有觸發賣出訊號。

       但摩根大統統計,目前該公司客戶僅有17%考慮增加股票部位,表示目前他們對於股市看法較為謹慎。而摩根史坦利則指出,目前整體市場情緒指數保持中性,顯示目前投資人對於市場狀況不過度樂觀、亦不過度悲觀。不過,美股再次受益於歐洲股市的動盪,市場投資者轉向增持美國科技股,根據美國銀行的數據,過去一週,整個股票基金領域資金流入強勁,投資者在股票上投入了256億美元,是3月份以來最多的一週,其中大約有87億美元流入科技基金,投資者在過去幾周持續加大對科技基金的投資,以追逐其上漲勢頭。

       短線上,從BofA 基金經理人(Fund manager survey, FMS) 6月份報告顯示,長線增持股票、歐元區、醫療保健及科技類股投資,而減少房地產、公用事業以及債券的投資。而在此同時,美國銀行的高資產客戶則是增持銀行貸款、高收益債、有限合夥及新興市場債券ETF,而減持低波動、能源、房地產以及金融ETF。目前整體來看,市場並沒有過熱跡象,不過短線乖離較大、存在有回檔或整理的空間,建議可在那斯達克100指數及費半指數在月線止穩後,再行進場布局

       美股上周五四巫日結算後,本周開始,Q3期權結算行情(6/21~9/20),若不含2020Q1疫情爆發造成的股市下跌影響,其他4次平均Q3走勢,平均值最高上漲8.6%,結算時平均上漲5.5%,呈現正報酬。若分別看4次結算走勢期間,最高曾有上漲17%可能,最低可能下跌3%。結論 : 6/21 Q2結算價5465,同時也是Q3開倉價,Q3基本假設先上後下,整季度維持正報酬。6月份,成長型跑贏防禦與價值,高貝它跑贏低波動,市場風險偏好情緒加強。Q2以來,成長型趕上防禦與價值,價值與景氣循環表現較差,顯示市場擔心景氣有衰退疑慮, 資金往大型科技成長、防禦型股票靠攏的跡象。

    資料來源 :  BofA,,截至2024/6/20(台北時間)

    註: 筆者為考試認證合格證券分析師(CSIA),以上為市場資訊說明,筆者當盡力提供正確之資訊,所載資料均來自資料來源網站或筆者相信可靠之來源,有關本文提及之市場資訊與分析,不涉及特定投資標的之建議。對其內容完整性、即時性和正確性不做任何擔保,如有錯漏或疏忽,筆者並不負任何法律責任。任何人因信賴此等資料而做出或改變投資決策,應審慎衡量本身需求及投資風險,就投資結果自行承擔結果。

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  • 阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0624~0630

    阿墨老師易經占卜生肖運勢大解密0624~0630

    【百傳媒生活】文/李昱墨


    生肖鼠,卦象: #地澤臨

    萬事亨通,一帆風順。前途一片順遂光明之象。不可因正在走運就我行我素、一意孤行,必須隨時提醒自己要謙虛廣納他人之意見,與人知所進退、良好相處,才能保持盛運。

    生肖牛,卦象: #雷澤歸妹

    待價而沽、步步謹慎。可能剛開始會開心,但日子一久就會開始產生不好的情況發生,禍害自己。故要遵守正道,取之有道才能讓路走得更遠。

    生肖虎,卦象: #雷風恆

    永續經營,持之以恆。若能以永續經營的角度來運作,謹守本份努力、持之以恆,不可急進即可常保和順。萬事亨通之象,但不可太過於追尋與嘗試全然不熟悉的事物。

    生肖兔,卦象: #艮為山

    顧此失彼、衝突失和。此時需要冷靜沉著下來,反省思考問題之根源所在。衝突失和為此時可能面對到的狀況,以退為進、以守為攻才能洞燭先機,並要學習聆聽別人的想法與建議,不要太固執己見。

    生肖龍,卦象: #風澤中孚

    以誠待人、專心一致。本周需要拿出耐心來面對問題,正心誠意才能讓彼此產生信任。專心一致才能獲得順利,若有惡念或遲疑則容易破運,記得要有福同享,就能創造出更大的利益。

    生肖蛇,卦象: #天雷無妄

    無妄之災、遭受連累。本周容易受到無謂的牽連與困擾,可謂是躺著也中槍。若合作或來往對象並非正派的話,應保持距離,切莫粗心大意,平安下莊才是上策。

    生肖馬,卦象: #地水師

    多事之秋、波瀾起伏,即便被負面情緒影響,但只要順應正道行事,不可賣弄手段或走捷徑,堅忍不拔即可獲得轉機。此時切忌不可衝動行事、急功好利,需獲得眾人擁戴師出有名方可行事。

    生肖羊,卦象: #乾為天

    萬事如意,名利雙收。家運昌榮旺盛,升遷得望之象。誠如前述所言,此時最忌諱得意忘形,驕傲忘卻提醒自己該戒慎恐懼,若不幸如此,則盛運將隨之破滅,招致失敗,謹記一點,最光明的地方背後一定是最陰暗的所在!

    生肖猴,卦象: #山天大畜

    逐漸累積、邁向目標。此時若能謹守本份,順應正道行事,累積該有的能量之後,待時機成熟就能順利克服難關,達成目標。占到此卦也表示有累積人脈、信譽與金錢之象。

    生肖雞,卦象: #山水蒙

    方寸大亂,毫無頭緒。想有所為,但窒礙難行,耽誤先機致使後續補強愈加辛苦,注意不可耍小聰明、疑心病過重。可尋求有經驗的前輩或長輩指點迷津。

    生肖狗,卦象: #雷天大壯

    壯大強盛、鴻運當頭。走運之時,會認為自己銳不可擋,故逞強好鬥之性就會不易收斂,此時切記不可有勇無謀,以免自曝其短。滿招損、謙受益!

    生肖豬,卦象: #地風升

    順勢攀升、追隨賢達。得眾人之幫助繼續發展,就能順心如意、得心應手。但須注意以誠待人,並感念回饋有所幫助之人,不可過河拆橋,路才走得遠。

    加入百young生活,讓你心情每天更young!