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  • 釋放負能量 |Kevin’s Mur Mur 》慢性失眠對情緒、身體的代價 / 情緒篇

    釋放負能量 |Kevin’s Mur Mur 》慢性失眠對情緒、身體的代價 / 情緒篇


    世界首位國際認證負能量釋放師

    游淞竣 Kevin 老師

    生命是現在進行式:昨天愈來愈多,明天愈來愈少…催眠療法是針對過去負面因素所導致的各項症狀進行調整與改善。當症狀離開了,自信提升了,重新調整腳步、活在今天(當下)開創明天(未來)。

    輕鬆、開心、平靜的過著每一天,你會感覺一切都不同了。

    曙光小築-共同創辦人


    你可能從你的經驗當中知道,睡眠和情緒是齊頭並進的。一個失眠的夜晚會讓你在第二天早上起床後感到睏倦,並且給你一整天帶來困擾。當你有慢性失眠症時,每天每夜地躺在床上醒來後會對你的心情造成更大、更持久的傷害。

    睡眠如何影響你的心情?

    多年來,研究人員一直研究睡眠損失和情緒之間的聯繫。他們發現,睡眠不足的人更有可能有消極的情緒和情緒,如:

    • 憤怒
    • 不假思索地行動(衝動)
    • 挫折
    • 異常興奮
    • 悲傷

    南佛羅里達大學2021年的一項研究顯示,只有夜間失眠會影響你的情緒。研究人員查看了近2000名中年人的數據,他們保存著關於他們身心健康的日記。那些失眠的人報告說,他們感到憤怒、緊張、孤獨、煩躁和沮喪。

    消極情緒在失眠一夜之後就開始了,在接下來的幾天裡繼續惡化。研究參與者在睡了6個多小時後情緒才恢復正常。

    睡眠不足帶來的情緒和情緒變化是沒有區別的。它們影響年輕人和老年人,男性和女性,但可能會以不同的方式出現。研究發現,男性在睡眠不足時,在身體和語言上更可能具有攻擊性。女人精力少,焦慮多,喜怒無常。孩子們往往通過發脾氣,過度活躍,憤怒和咄咄逼人來表現。

    編寫BY IACT國際諮商師及治療師協會KEVIN 

    相關問題請至『曙光小築』官網  詢問

    『可以科學也可以不科學的KEVIN老師』世界首位國際認證負能量釋放師


    現任

    • 世界首位國際認證負能量釋放師
    • 現任曙光小築 共同創辦人
    • 現任Showfocus藝能經紀負責人 
    • 現任美國 IACT「國際諮商師及治療師協會」(The International Association of Counselors a nd Therapists) 大中華區講師 
    • 現任身心靈推展策略國際聯盟總會會長
    • 中華催眠協會認證 專業催眠師
    • 美國NYWE學會認證 國際負能量釋放督導師
    • 美國IACE國際負能量釋放督導師

    資歷

    • 曾任亞提斯娛樂事業有限公司股東兼娛樂總監 
    • 曾任百韻演藝經紀公司總經理 
    • 曾任大方娛樂有限公司經紀部經理 
    • 曾任全球首席多媒體整合行銷經紀部經理 
    • 曾任海峽兩岸身心靈研討委員會主任委員 

    資格認證

    • 資格認證:
    • 美國 IACT「國際諮商師及治療師協會」(The International Association of Counselors a nd Therapists)催眠治療師
    • 美國紐約衛斯敦學會( New York Westom Educational Association )負能量釋放督導師(Chief Supervisor of Negative Energy Release)
    • 中華催眠協會 專業催眠師

    經歷

    • 康寶濃湯、雅芳、資生堂、台灣人壽、陽明海運、陽信商銀、新聯陽、宏碁、NISSAN、中華賓士、義大世界、新金寶、宏利人壽、國泰人壽、渣打銀行、中國信託、花旗銀行、鴻海、台新銀行、惟創科技。
    • 『1111人力銀行』媒體採訪
    • 『魅麗雜誌』專訪
    • 中時節目『旗開得勝』專訪
    • 草山靈性跨年聖典受邀活動帶領老師
    • 銘傳大學產學暨推廣處 負能量釋放初階班講師
    • 在兩岸三地都有教學經驗,課程幾乎以2天1夜為主,企業激勵/壓力釋放為輔。
    • 上海:負能量釋放營、原來壓力會引起病變。
    • 蘇州:負能量釋放營、開心玩遊戲、認識真正的自己。
    • 廈門:負能量釋放營。
    • 廣州:負能量釋放營。
    • 台灣:負能量釋放營、原來我們都是催眠達人。
    • 日本:負能量釋放營。
    • 馬來西亞:負能量釋放營。
    • 新加坡:負能量釋放營。
    • 韓國:負能量釋放營。
    • 一對一心靈壓力釋放諮詢(感情、工作、家庭) 
    • 一對一催眠設定(戒煙、戒酒、失眠、提升自信心、憂鬱症、焦慮症沮喪行、去除壓力、注意力集中、 增強記憶力、神經性過敏、去除恐懼與害怕、戒除壞習慣、恐慌症(例:密閉空間恐慌症、搭飛機恐 慌症)、 強迫症、男性性功能失常、女性性功能失常、語言障礙、感情問題、體重控制(減重、增重、 維持)、催眠麻醉止痛、咬指甲、特殊症狀及其他‧‧‧‧) 
  • 桃園華興池公園活化    轉型成為埤塘生態休憩空間

    桃園華興池公園活化 轉型成為埤塘生態休憩空間

    華興池(6-12號埤塘)水域及陸域總面積約7公頃,市府積極推動生態綠化與設施活化案,未來華興池將轉型成為埤塘生態公園,其中陸域部分將設置秋日廣場、旗艦型共融式遊戲場、濱水遊憩服務中心、觀稜平台、沉.綠.靜-水森綠廊、堤岸景觀透水步道等設施,水域部分則將其中三分之二規劃為水上活動空間,提供划船、立槳或腳踏船等活動使用,其餘三分之一則作為生態水域,保留原有的自然棲地。本案工程總經費約1億2,000萬元,獲得行政院農委會農水署桃園管理處補助1,500萬元,預計今(110)年底上網招標,明(111)年初動工、同年底公園主體及遊戲場完工,預計112年農曆年前開園啟用,濱水遊憩服務中心則預定112年6月啟用對外營運,將成為大園區的生態及水上活動亮點。

    近年來市府在各行政區積極推動埤塘活化再生計畫,其中大園區是桃園埤塘文化的重要基地,市府在此設置溪海埤塘生態公園(甕仔埤),目前已完工啟用;鄰近大園客運園區的店子埤生態公園也即將在今(110)年底完工。華興池總面積約7公頃,在農水署桃園管理處協助下,協調埤塘魚介承購人不再繼續養殖,以全新的概念改造華興池,將提供周邊居民一處優質的生態休閒空間,未來華興池公園將與溪海埤塘生態公園、店子埤生態公園、橫山書法公園,一起成為大園區的亮點。

    圖 / 桃園市政府

    本案規劃項目包括秋日廣場主入口景觀及意象設計、旗艦型共融式遊戲場、濱水遊憩服務中心、觀稜平台、沉.綠.靜-水森綠廊、堤岸景觀透水步道、全區指示標誌及環境教育導覽設施、特色街道傢俱等,並保留現地原生喬灌木與新設四季景觀植栽。水域部分空間未來也將研議設置水上浮動碼頭等設施,提供划船、立槳、腳踏船等活動空間,讓水上活動成為大園的特色。

    華興池公園為高位埤塘,為維持灌溉功能,早期被高牆水泥化,雖為都市計畫劃設的公園用地,卻無一般公園用地的使用空間,為滿足地方需求,將規劃重新整建為兼具地標、串聯城市綠地系統及維護生物多樣性的生態埤塘公園。

  • 中壢水資源回收中心開工    2023竣工日處理3萬9千2百噸污水

    中壢水資源回收中心開工 2023竣工日處理3萬9千2百噸污水

    中壢地區污水下水道系統BOT計畫未來竣工後,總接管戶數約20萬戶、服務超過60萬人,集污範圍涵括青埔高鐵桃園車站特定區、中壢及內壢交流道附近特定區計畫區、中壢平鎮都市計畫區、中壢龍崗地區都市計畫、平鎮(山仔頂)都市計畫區,總計5個系統,讓南區居民可以享受優質水質,並大幅提升中壢區、平鎮區家庭接管率。鄭市長也說,BOT計畫內的中壢水資源回收中心第一期建設,預計花費2年興建,完工後每日可以處理污水量3萬9,200噸、四期完成可達15萬6,800噸,也將打造成環教場所、採綠建築與地下設計,僅地面保留部分設施,讓市民、學生能來此處參訪,並配合新街溪河岸整治,形成親水綠帶,成為環教亮點。

    中壢水資源回收中心為計畫中的第一期工程,預計明(111)年完成大致主體,112年9月完成興建,用戶接管5,000戶數,進行營運進水。目前下水道管線正由中壢區新生路三段往中壢市區方向推進,施工期間市府將透過完善交維措施,降低市民不便。

    圖 / 桃園市政府

    中壢污水下水道BOT計畫歷經超過10年地上權的司法泥沼,因得標廠商未具能力履約,形成先招標、後找金主,原地踏步無法實際動工的情況。自其上任後匡正錯誤、重新出發,105年重新招商後,採取提前施作管網、再蓋水資中心直接銜接的策略,希望加速南桃園地區污水建設;而後也迅速取得中壢、埔頂2座水資中心的土地,其中埔頂水資中心與水利署協調換地,目前正在興建,預計明年竣工。

    「下水道是城市的良心,看不見的地方更要用心」。在地方建設下水道的歷史上,桃園並非起步最早,卻是進度最快。目前桃園11個污水下水道系統陸續進行用戶接管,經過7年努力,用戶接管率由升格前六都之末,僅約5%,目前已迅速成長至110年10月普及率(1戶4人計)達29.1%,預計3至4年後將達40%。接管後透過重力排出,讓家戶不再需要化糞池、不需定期抽水肥,為提升用戶接管率,社區大樓更採免費接管,且桃園推動下水道接管計畫時也一併進行後巷美化,讓後巷從傳統陳舊的印象搖身一變,成為友善鄰里空間。

  • 青埔國小運動會五星旗風波 唐平榮:台灣人對兩岸議題的錯亂反應

    青埔國小運動會五星旗風波 唐平榮:台灣人對兩岸議題的錯亂反應

    桃園市青埔國小(11月13日)舉辦校慶運動會,校方針對國際視野課程,在學校走廊懸掛代表五大洲14個國家國旗,其中一面為中華人民共和國五星旗,遭不明不人士拍照,上傳網路公審校方作法,將原本單純教育染上政治,公益傳播基金會執行長唐平榮表示,校方作法以台灣為主體,被拿來作文章,顯示出台灣人在面對兩岸議題時的錯亂反應。

    唐平榮說,近年來台灣在面對中共的態度,一律「逢中必反」,這在討論問題時會犯下很大的邏輯上的錯誤,青埔國小五星旗風波,他認為校方作法還滿台灣主體思想的,會掛五星旗就代表把大陸看成是「外國」,而外界卻抹紅議論,也顯示出台灣人在面對兩岸議題時的錯亂反應,明明是凸顯台灣主體意識的動作,卻被誤解為舔共。

    青埔國小運動會國際視野課程掛五星旗,遭不明人士惡意攻擊。圖 / 翻攝照片

    上星期六(11月13日)桃園市青埔國小舉辦校慶暨運動會,校方依108課綱國際視野課程,在學校懸掛14面世界不同國家國旗,其中一面五星旗遭不明人士拍下,在網上以抹紅方式發文流傳惹議。

    據了解,桃園市政府在事後又接到黑函,而且在青埔當地臉書社團中,也有不明人士持續反串發文,企圖將事件擴大,桃園市體育運動文化發展協會副理事長吳盈睫也表示,學校就是單純的教育場域,且學校依教育部課綱,用心設計國際課程,對不明人士進行無理的抹紅攻擊表達遺憾。(百傳媒/桃園報導)

  • 桃原基會與利百代合作   推原住民族語鉛筆組

    桃原基會與利百代合作 推原住民族語鉛筆組

    今(110)年菱距離購物商城聯名商品特別與在台創立超過一甲子,也是陪著大家長大的利百代實業有限公司聯名,推出充滿原民風格的鉛筆組,共2組12支鉛筆,以原住民族群的祝福語及口頭禪為發想,期盼大家多多支持,讓更多人認識台灣原民文化。

    為讓原住民族文創商品有更好的銷售管道,市府建置電商平台「菱距離購物商城」,自2019年8月1日上線營運至今,線上商家已達236家,商品數更多達4,214件,種類涵蓋原住民傳統服飾、配件飾品、生活文創商品等各式各樣商品,上線至今營業額已近500萬元,可說是目前全國規模最大的原住民族網路購物電商平台。

    疫情期間為刺激買氣,市府推出「半價挺原民」振興優惠活動,提供消費者半價折扣,讓喜愛原住民族風格的消費者只需支付一半的價格即可買到原民商品,另外一半則由原民局買單,給予商家更多的支持與鼓勵,也希望藉此讓更多人看見原住民文創團隊的用心。

    圖 / 桃園市政府

    原住民具有非常豐富的文化資產,其主題風格相當強烈,製作為特色文創商品非常具有價值,期盼未來持續努力,讓「菱距離購物商城」可連結至其他購物網站,不僅提升消費者熟悉度,也讓更多原民文化融入在每個人的生活當中。

    今(110)年度菱距離購物商城聯名商品不同於以往與服飾運動相關品牌聯名,本次特別與台灣在地文具品牌利百代實業有限公司聯名,共同發表具原民風的鉛筆組,包括2組共12支原民風鉛筆,以目前桃園市前6大人口數(阿美族、泰雅族、排灣族、布農族、魯凱族及卑南族)原住民族群的祝福語及口頭禪為設計發想,設計出一系列可愛風格的6大族群娃娃,結合利百代其獨有的椴木圓桿製成技術,讓族語融入生活當中,之後將同時在「菱距離購物商城」及「利百代網路商城」販售。

  • 龍岡清真寺新大樓落成    擴大服務伊斯蘭信仰活動

    龍岡清真寺新大樓落成 擴大服務伊斯蘭信仰活動

    龍岡清真寺創建於53年,當時在熱心的教親支持下,購買土地興建清真寺,歷經多次擴建才有現今的規模,供在地伊斯蘭教親集會禮拜使用;「龍岡清真寺新棟大樓」是一座具有回教風格的建築,修建期間的點滴來自眾多教親的捐獻,相信這份心可讓更多人認識伊斯蘭文化,使龍岡清真寺成為台灣伊斯蘭文化的亮點。

    隨著新住民及外籍移工人數的增加,不少桃園外籍移工在開齋節等活動期間前往龍岡清真寺聚會祝禱,龍岡米干節或雲南文化活動也讓許多來自偏遠地區的穆斯林們至龍岡地區活動。因此,龍岡清真寺已成為桃園重要的文化地標,也是伊斯蘭信仰的重鎮之一。

    鄭市長感謝龍岡清真寺及在地團體為眾多在台穆斯林的付出,在龍岡清真寺董事長馬董事長的帶領下,地方文化漸與清真寺相容。鄭市長也分享,每個宗教文化背後,都有著仁慈、慈悲的心,希望帶給信眾最大的撫慰及支持,而伊斯蘭文化遍布亞洲地區,台灣信仰伊斯蘭教的人數雖然較少,但虔誠的心並無不同,尤其桃園開齋月活動期間,也讓人見證深刻的虔誠信仰文化。

    圖/ 桃園市政府

    過去市府曾在龍潭的龍園設置伊斯蘭墓園,供信仰者使用;而清真寺是龍岡地區滇緬及雲南移民的信仰中心,市府希望持續給予龍岡清真寺更大的支持,未來市府仍會編列預算支持其文化慶典活動,讓教親齊聚一堂,展現桃園多元的文化魅力。

    台灣移工數將近70萬人,多信仰伊斯蘭教,而早期雲南滇緬地區朋友移居龍岡後,使伊斯蘭文化成為龍岡最美的風景之一,龍岡清真寺也成為離鄉背景者的聚會場所,藉此獲得心靈的寄託及慰藉;今日順利啟用龍岡清真寺新大樓,未來將服務更多的教友、新住民及移工朋友們。

  • 新竹捷運藍線規劃啓動    串連竹科、竹北生活圈締造榮景

    新竹捷運藍線規劃啓動 串連竹科、竹北生活圈締造榮景

    新竹縣捷運路網計畫正式啟動!因應新竹縣近年人口成長與年輕化,縣府積極推動大眾運輸改善交通,今年5月「新竹縣大眾捷運系統整體路網評估暨新竹藍線可行性研究」確定投入2500萬元,縣長楊文科昨(15日)率縣府團隊宣布計畫正式啟動,新竹縣邁入整體路網規劃階段,未來將以竹北生活圈串聯其他鄉鎮、高鐵特定區、竹科和新竹舊城區,整合交通需求,帶動百年大新竹區域發展。

    縣府「新竹縣大眾捷運系統整體路網評估暨新竹藍線可行性研究」今年5月獲交通部補助1200萬元,縣府自籌1300萬元,合計共投入2500萬元,預計113年完成規劃結果。新竹縣長楊文科昨召開計畫啟動會議,正式宣布新竹縣邁入整體路網規劃階段。

    圖 / 新竹縣政府

    楊文科指出,這項計畫將整合新竹市大眾捷運整體路網規劃結果,以新竹縣、市政府共同合作「大新竹輕軌捷運計畫」,透過大眾捷運路網串聯竹北生活圈、新竹科學園區、高鐵特定區和新竹舊城區等,翻轉新竹縣其他鄉鎮的都市發展,建構完善的大眾運輸路網藍圖。

    竹縣交通旅遊處長游志祥說明,其中新竹藍線輕軌可行性規劃,主要為東西向路縣,東側終點為高鐵新竹站,未來由此處銜接新竹市輕軌紅線,可往返竹科;往西則經過光明六路生活圈(喜來登、大遠百),至台鐵頭前溪橋附近,再往南銜接回新竹市輕軌,形成環狀路線,將成為竹北生活圈重要大眾捷運路網之一,也是延伸其他鄉鎮的主要骨幹路網,可望有效舒緩縣市交通、改善停車問題和生活機能,讓大新竹生活圈更加便利。

  • 神準預測占卜師 |失戀了!三個方法教你逃離世界末日

    神準預測占卜師 |失戀了!三個方法教你逃離世界末日


    【神準預測】 占卜師江之

    財富的真諦:

    也許在人生的每個階段,財富都代表不同的意義,年輕時就是錢,中年就是資源與能力,或許到老年就是健康與一群好友。

    運氣要變好:

    一要氣息要能順暢,其次要氣息深長,第三是氣和。少看新聞及政論節目。多接觸關注正能量的人事物。多接觸大自然。

    現任

    • 占卜師
    • 塔羅牌
    • 占星
    • 手面相
    • 風水陽宅
    • 生涯諮詢
    • 水晶催眠

    人稱地下國師 — 占卜師 江之 粉絲專頁


    資歷

    • 美國塔羅協會會員(American Tarot Association) 
    • 美國占星學會會員(American Federation of Astrologers) 
    • 師範大學應用心理系研究所
    • 中華催眠協會認證專業催眠治療師
    • 中國心理諮詢師特考檢定合格 
    • 澳洲花晶彩光花波認證療育師
    • 台北醫學大學塔羅社指導教師 
    • 中國文化大學占星術研社指導教師
    • 國立政治大學易術社指導教師 
    • 東吳大學易學社招新演講指導教師
    • 台灣大學GIS全球集思論談—文化體驗講師 
    • 自由時報-命與運版專欄作家 
    • 中國青年服務社心靈成長類指導教師 

    經歷

    • 艾莉時尚聯誼社活動-<面相開運化妝術>講師
    • 華納威秀年終慶活動慶占卜師
    • 緯來電視台 <姐妹淘心話>命相占卜師
    • 台灣大學GIS全球集思論談—文化體驗講師
    • Talika美容專櫃活動
    • 行政院勞委會勞動力發展局 <伴你職涯一生華山藝文園遊會活動>占卜師
    • 中國文化大學推廣教育部-中和分部演講<觀人的智慧>
    • 中國文化大學推廣教育部-中和分部演講<景觀設計與實用陽宅學>
    • 行政院衛生署桃園醫院演講<心理人相學與潛能開發>

    常常有人來問我這個問題

    Q:老師,我失戀了,我忘不掉怎麼辦?

    A:其實忘不掉才是正常情形。人非草木 ,熟能無情,因為用過真情才會傷心,因為曾真心相愛,分手時才會痛苦,痛苦是難免的,要沒有痛苦是不可能的,但要減短痛苦,卻是可以做到的,方法就是:時空換置法。

    出國遊學、 旅行、 打工、 移民….,一旦失戀就出國,如果可以去遠一些的國家(時差8小時 兩周以上),可以讓大腦的部分機制重新排列,去適應新國度會減少時間去緬懷傷痛。(P.S. 避免去兩人曾去過的地點、國家)

    圖 / 湯圓攝影工作室

    Q:老師,我沒有假期出國怎麼辦?!

    A:搬家。許多情侶交往時同居,或是常常住在自己的住所,一旦分手後,住所的共有的東西,往往會把當事者帶往過去種種的回憶,久久不能自拔,搬家是一個很好的方法。把所有過往相關東西都丟了吧…變心的人,即使再回來也不是同一個人,變了就是變了,過去了就過去了。(P.S.若無法搬家, 至少把東西丟了,什麼情人沙發、情人杯組、雙人床…)。為了斷捨離丟吧,別再那裏GGYY,只會在夜闌人靜時搞死你ㄚ!

    Q:老師,除了時空換置法,還有什麼呢?

    A:改變自己。一、變換造型,換個全新的自己,可以去剪一個自己一直想剪的俏麗短髮,染個大膽的顏色,嘗試去做另一個曾夢想的自己。二、大量時間的運動,這一會兒,你可沒有藉口說沒時間運動了吧?!大量的運動,可以讓你的腦內啡大量的分泌,讓你快速地從傷痛恢復。三、失戀的好處,就是時間多,妳這時可以好好安心地追劇了,認真地跟妳心目中的男神談戀愛,再沒有人能阻擋妳,也可好好打電動,去修練你的等級,高興買配備就多買些,反正現在也不用急著結婚花錢了。四、一直想學英文,想去學跳舞,想去學畫畫想寫作…這時都會有時間了,可以好好專心地進入自己的小世界,讓自己活得更開心。(P.S.當對方不在時,妳反而可以把自己活得更好、更美,而後遇到更好、更適合的對象交往,到時候,他對妳而言就沒有什麼太大的意義了)。

    歡迎提早預約諮詢減少走冤枉路。任何問題歡迎來找江之占卜諮詢啦! ^_^

  • 桃園三界爺文化祭    客庄水圳信仰文化傳承

    桃園三界爺文化祭 客庄水圳信仰文化傳承

    市府客家局與八德區公所辦理「2021桃園三界爺文化祭」系列活動,本次除了與八德國中合作展出三界爺校園藝文特展,更有水圳微旅行活動,藉由騎乘自行車體驗並認識水圳文化;明(111)年輪庄將由中壢大崙崇德宮接續辦理,藉由各庄輪流辦理三界爺文化祭,讓桃園客庄信仰持續傳承,強化三界爺對桃園客家的意義。

    桃園主祀三界爺的廟宇共計22座,形成著名的三官信仰圈。而三界爺信仰與桃園開發史有關,過往先民灌溉須開闢水圳及埤塘,水圳完成之際便建立三官廟,祭祀天官、地官與水官,分別代表天官賜福、地官赦罪、水官解厄的信仰文化。

    八德三元宮所在的霄裡地區,過去墾首薛奇隆與平埔族領袖蕭那英共同開發霄裡大圳,從無到有開墾,打造早期北桃園最富庶的地方,霄裡大圳沿線亦有許多三官大帝廟宇;其中八德三元宮歷史悠久,創建於清乾隆年間,可謂八德開發的起源之一,如今仍香火鼎盛,今日的平安餐活動以認桌方式辦理,席開320桌,獲眾多鄉親信眾的支持。

    圖 / 桃園市政府

    八德擁有著名傳統活動,其一為八德三元宮的乞龜活動,曾以不同食材製作龜,明(110)年更將辦理彩繪陶瓷神龜的活動;另一活動為元宵節藝閣遊行、花燈踩街,期盼八德三元宮不分新舊社區,以文化慶典吸引年輕一輩了解在地宗教盛事。

    感謝三官大帝的保庇,讓桃園順利度過今年上半年的旱象,捷運也陸續建設,5年後捷運綠線即將完工啟用,也希望三官大帝庇佑台灣、桃園順利度過疫情挑戰;目前桃園COVID-19疫苗第一劑人口涵蓋率超過8成,第二劑人口涵蓋率也超過4成,社區愈來愈安全,大家可以放心出門吃飯、逛夜市、旅遊、運動,恢復正常生活

  • 竹縣306名學生舞蹈兢技    選拔代表參加全國賽

    竹縣306名學生舞蹈兢技 選拔代表參加全國賽

    疫情趨緩,今年度新竹縣學生舞蹈比賽如期在上周11月11、12日一連兩天在新竹縣文化局演藝廳隆重登場,活動採取高規格防疫措施,不開放觀眾進場,落實體溫量測及消毒措施,本次包含個人組、團體組共有30組賽事,來自各校的23支隊伍,共306名學生一起熱舞,透過道具、舞步及音樂的配合,全力展現出各自特色,共選拔出最優秀的個人6人、團隊14組代表新竹縣參加110學年度全國學生舞蹈比賽。

    教育處表示,學生舞蹈比賽共有古典舞、民俗舞、現代舞及兒童舞蹈等4個項目,每個項目分有國小組、國中組及高中組,並分為團體賽與個人賽,團體組每項賽事第一名,如達到85分以上評分,得到優等,可代表新竹縣參與明年3月的全國賽;個人組則只要獲得第1,即可得到參加全國賽的門票。

    國中民俗舞個人組中榮獲新竹縣優等第一名的竹東國中張鈞雅,她在109學年也榮獲全縣特優第二名,今年再接再厲,把參加民俗舞個人賽的舞碼難度再增加,如願取得參加全國賽的門票。張鈞雅興奮地表示,為了讓自己的體態更好,她自幼學習跳舞,在學舞的過程中發現了興趣,也愛上了舞蹈,一路受老師「有多努力,就有多少收獲」這句話鼓勵,奔向舞蹈的夢想之路,即使過程狠狠地摔跤也不氣餒,終於在今年的比賽,獲得全縣優等第一名好成績,證明了自己的實力與努力。

    圖 / 新竹縣政府

    國小個人組民俗舞部分由中山國小呂宥廷榮獲國小個人組特優第一名,從小呂宥廷就是一個活潑好動的孩子,而父母以及姑姑從中發現他的亮點,具有肢體協調度良好、律動感佳的天生優點,便帶領他進入舞蹈的世界。

    「當你真心渴望某件事,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成」,呂宥廷舉出《牧羊少年奇幻之旅》一書名言,強調他對於獲勝的渴望程度,他表示,賽前的準備,老師要求每個動作、每個眼神,都要求盡善盡美完成,他深知成功通常伴隨著辛苦,透過無止盡練習來迎接,終於迎接成功,未來也會全心準備全國賽,為新竹縣爭取勝利。

    縣長楊文科表示,美感教育是近年縣府推行的重要政策,透過舉辦舞蹈比賽,讓學生展現自己長期努力的成果,也讓大家看見家長與老師在學生身上付出的心血結晶。